问气滞血瘀怎么锻炼

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• 气滞血瘀症状具体有哪些

  气滞血瘀是气血经络不通所导致的气血的运行停滞，气滞血瘀症状具体会出现胸闷、喜欢叹气，两胁肋包括上腹部出现胀痛、打嗝，咽部好像有异物的梗阻，但是咳不出来也咽不下去，性格偏内向，抑郁寡欢，情绪波动的时候会有腹痛、腹泻的症状。如果是偏于血瘀的人群，口唇或者指甲会出现紫暗的颜色，皮肤会有青紫的瘀斑或者皮肤粗糙、发黑。局部可能会出现刺痛，而且疼痛的位置是固定不移的，有时甚至可以触及肿块，面部会出现色素沉着、眼圈发黑、黄褐斑。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-21 2856次

• 血瘀体质应该怎么调理

  对于血瘀体质的人，补气补血、养血活血是很重要的一点，所以在饮食方面，就要多注意了，可以多吃一些桑椹、猪肉、羊肉、山楂、醋之类的东西，有助于促进身体血液循环，对于病情的改善，也有一定帮助。药物调理可以选用三七和丹参，都有活血化瘀之功效。对于血瘀体质的人，更要注意调整自己的状态，建议保持乐观的心态，有利于气血通畅。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-29 5903次

• 气滞血瘀症状
  气滞血瘀是中医临床常见症状，中医的气畅周身，运行不止，如果受某因素，如生气，受寒，肿瘤等阻碍，导致流通不畅，视为气滞，常表现为局部疼痛，发胀，憋闷等。气滞在某脏腑则有相应功能失调的表现，如肠胃气滞，多表现为消化不良，腹胀满，便排不畅，腹部出现软性包块，聚散不定，边缘不清，再如肝郁气滞，则胸胁胀则痛，易怒，女性乳房胀痛，月经不调，痛经等。中医认为血液流行于脉中，如某原因如器质受伤，受寒，高热使血流不畅甚至停止，则发生瘀血，主要表现为疼痛，胀满，痛处固定不移。若瘀血停于内脏，也有相应症状，如冠心病，是心脏瘀血常表现为心绞痛，瘀血在腹部则有瘀块，质地较硬，位置固定，瘀血在体表，可见紫青斑，舌质常紫暗，气滞血瘀常互相影响，气滞可导致血瘀，血瘀可以加种气滞，所以二者常常同时出现气滞血瘀的症状。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-11-14 42186次

• 气滞血瘀痛经怎么调理
  气滞血瘀引发的痛经调理一般绝大多数是首选药物治疗，药物治疗的同时，然后做好理疗，绝大多数是有效的。药物可以选择活血化瘀，通经止痛，这样的药来对症治疗。药物治疗的同时，平时一定注意保暖，避免感受寒凉，如果有气滞血瘀，可以通过针灸，艾灸这样的方式来对症调理，可以疏通经络，再有如果有气滞血瘀的患者，平时一定要调节自己的情志。如果过于脾气暴躁，或者是有肝郁气滞的患者，一般容易引发气滞血瘀，出现痛经。痛经的患者平时也可以温水泡脚，促进盆底足底血液循环，这样有助于气血运行通畅，达到对痛经的缓解作用。再有痛经的患者，也可以用一些热贴，热能贴来对症调理。
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  李茗薇 主治医师淮南市第一人民医院

  2019-11-07 3332次

• 气滞血瘀怎么调理
  气滞血瘀是由于气机郁滞而导致血行瘀阻的一类复合证候，临床上对于气滞血瘀的调理多选用中医的方法，其中包括中草药和中医理疗，对于中草药主要是选用以疏肝解郁，活血化瘀的药物为主，如柴胡，白芍，郁金，川芎，丹参等等。中医理疗的方法主要有针刺，艾灸，拔罐，刮痧等等。无论何种方法都是通过疏肝理气，调理经络，活血化瘀的目的来调理气滞血瘀。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-12 11104次

• 气滞血瘀痛经怎么调理
  病情分析：气滞血瘀痛经主要是由于身体气滞引起的血液循环不良以后，引起的经期疼痛为主的一种人体的表现症状。意见建议：身体出现了气滞血瘀痛经的临床情况，我们可以通过口服柴胡舒肝散，膈下逐瘀丸等中药类药物进行治疗，配合元胡止痛片等药物。日常生活中保持乐观的心态，避免肝郁气滞加重病情。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-28 2002次

• 气滞血瘀怎么办
  对于气滞血瘀证的治疗，主要是以活血祛瘀，疏肝理气为主要的治疗要点。根据不同的病因病机，采用不同的治疗药剂。常用的方剂有：血府逐瘀汤、柴胡舒肝散、失笑散等。除以上中药治疗外，我们还可以通过针灸来进行治疗，通过针刺内关、足三里、三阴交、阳陵泉、脾俞、太溪等穴位，来疏通经络，达到治疗疾病的目的。气滞血瘀证
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-05-11 5513次

• 气滞血瘀怎么回事
  气滞血瘀一般是指的是气机运行阻滞，导致血液运行障碍，而气滞与血瘀并存。大多数的患者可能是因为饮食不规律、熬夜、情绪起伏大等导致的。1、饮食不规律：大多数的患者可能是因为饮食不规律导致的气滞血瘀。喜欢吃一些辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜等，长此以往的话可能会损伤患者的脾胃，从而导致气滞血瘀。建议患者多吃
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 3114次