脚踝消肿的最快方法是什么

男, 51岁

2019-01-12 4725次

病情描述:

脚踝消肿的最快方法是什么

医生回答

病情分析:

脚踝外伤之后,一般会导致软组织的损伤,所以会出现肿胀淤血的现象。所以当扭伤之后,首先要注意休息,在受伤的48小时之内要对扭伤的部位进行冷敷,冷敷可以有效的减轻肿胀的现象。在受伤的48小时之后可以对扭伤的部位进行热敷,热敷能够促进血液循环,促进肿胀的吸收。同时要注意制动,可以配合一些活血化瘀的中药促进恢复。

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