问便秘长斑怎么调理

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• 脸上长色斑怎么调理

  脸上色斑的发生，与年龄有关系、日晒有关系、内分泌功能不好，还有饮食、休息、消化都有关系。所以面部长色斑调理：第一，作息要有规律，饮食上要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少熬夜，这样可以减少面部色斑的发生。第二，一定要加强护理，要进行防晒，做好防晒工作。因为面部经常接触外界，皮肤是最大的一个器官，接触外界环境比较多，所以要适当的涂抹防晒霜，打上遮阳伞。尤其在夏季、春夏季节，自己一定要做好防晒的护理，可以减少色斑的的发生。第三，一定要注意休息，注意调节好消化功能，尽量的减少用一些破坏皮肤屏障的一些护肤品，像激素类的护肤品、重金属之类的护肤品，都可以促进色斑的形成。第四，一定要注意保持良好的心情，心情也是形成色斑的关键因素。所以要注意心情要好，调节好饮食，注意休息，多饮水，然后少熬夜。

  

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  苗国英 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-01 9683次

• 便秘脸上长斑怎么办

  因为好多患者长期便秘，大量的宿便在肠道存留不能排出，就会导致机体内分泌功能的紊乱，激素代谢的失调，就会在脸上形成一些色素沉着，也就是我们经常说的黄色素斑。要解决黄色素斑的问题，首先是要缓解便秘，大便通畅了，宿便排出来了，激素就会代谢平衡，内分泌功能就会缓解，黄色素斑就会逐步的消退，要对付便秘，尤其是中老年人，应该是以增加肠道的，传导能力为主，而不能一泻了之。因为中老年人一般气质比较虚弱，越泻越虚，越虚便秘越重，所以我们也可以选择一些，泻补兼施的药物，比如说香丹清，香丹清的功能上就写着，可以去除黄色素斑，缓解便秘就会导致，黄色素斑的逐步消退。另外在日常生活中，我们还要多运动多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，改变不良的生活习惯，减少排便的时间，可以进一步的缓解便秘。

  

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  崔星亮 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-16 6644次

• 阳虚长斑怎么调理好
  人们身体体质有人是阳虚体质，阳虚这种现象大多见于女性朋友，主要症状是怕冷，还有人会出现长斑的症状，阳虚长斑是可以通过改善体质来进行调理的。一、精神调养，阳气不足的人常常会出现情绪不佳，所以要调节自己的感情。二、环境，阳虚体质的人适应环境变化的能力差，因此在严寒的冬季，要避寒就温，而在春夏之际要注意培补阳气，不要过于贪凉。三、体育锻炼，动则升阳，阳虚体质的人要加强体育锻炼，春夏秋冬需坚持不懈。四、饮食的调理，多食用有壮阳作用的食品，如羊肉，狗肉，鹿肉，鸡肉，根据春夏养阳的法则，夏日三伏可服用附子粥和羊肉附子汤，以壮人体之阳。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-06-30 13054次

• 脸上长色斑怎么调理
  发生在面部的色素斑，与紫外线的照射有很大的关系，所以面部色素斑的患者在外出的时候，需要做好防晒处理除。此之外，也可以通过药物来进行处理的，口服的药物可以选择烟酰氨，维生素c，维生素e等等，外用的药物可以选择脱色剂，比如常用的有氢醌霜。对于保守治疗效果比较差的患者，也可以选择物理手术的方法来进行治疗的，比如说常用的激光手术的方法，除此之外，部分面部色素斑的患者，还可能与内分泌疾病有一定的关系，所以患者要注意寻找病因，并且尽可能处理病因。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  罗锐军 主治医师河源市人民医院

  2020-02-22 9799次

• 颧骨长斑怎么调理
  患者在颧骨处长斑首先应该明确是黄褐斑还是雀斑，若确诊为黄褐斑，则不建议通过激光的方法来进行治疗，可以外用氢醌霜等脱色剂，同时配合服用
  刘俐丽 主任医师鹤岗市人民医院

  2022-03-28 1401次

• 皮肤长斑怎么调理
  皮肤长斑有很多种调理方式，比如可以在医生的指导下使用药物调理，平时还需要多吃清淡有营养的食物，这样才能够有效的缓解皮肤长斑症状。如果皮肤长斑情况比较严重，也可以选择进行激光治疗，激光治疗是现在比较常见的一种祛斑方式，祛斑效果比较好，而且对皮肤基本上不会有什么影响。建议选择正规医疗美容机构进行治疗。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-25 1003次

• 脸上长斑怎么调理
  脸上长斑是很多人都会面临的困扰，这些斑点不仅影响美观，还可能给人带来心理上的压力。那么，脸上长斑该怎么调理呢？下面就为大家介绍一些有效的方法。1、饮食调理：多吃富含维生素C、维生素E的的食物，维生素C具有抗氧化作用，可以抑制黑色素的形成。维生素E也具有抗氧化作用，能够保护皮肤免受自由基的伤害。2、运
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2024-09-27 0次

• 脸上长斑怎么调理
  脸上长斑可以通过日常防晒、适当运动、光子嫩肤、激光祛斑、果酸焕肤等方法调理，如果持续不能改善，建议及时就医，在医生的指导下针对性治疗。1、日常防晒：每天出门半小时前涂抹防晒霜，能够减少紫外线对皮肤的伤害，避免色斑进一步加深或者扩大。2、适当运动：坚持运动，比如慢跑、跳绳、骑自行车等，每天坚持30分钟
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-05 0次