问糖尿病患者可以游泳吗

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• 糖尿病患者可以喝茶吗

  糖尿病患者可以喝茶，特别是绿茶。因为茶是一种非常好的饮料，主要分为红茶、绿茶、黑茶、还有白茶，而且茶饮料中间不含有任何的热卡、也不含糖。绿茶中含有很丰富的茶多酚、茶多糖、微量元素等物质。茶多酚可以抗肥胖、抗糖尿病及降低心血管疾病的风险。所以绿茶对于糖尿病患者来说，是一种非常适合的茶饮料。同时绿茶还具有抗氧化、防癌的作用。《中国糖尿病医学营养治疗指南（2013）》中也写道：每日摄入500mg的多酚类物质，可使2型糖尿病患者发生心脑血管疾病的风险下降5%，2型糖尿病患者可适量摄入茶多酚或绿茶提取物。但是需要提醒糖尿病患者的是，要尽量选择不含有糖的茶饮料，比方说水果茶和奶茶里面都是有添加糖的，会造成血糖升高。所以糖尿病患者，就应该尽量避免喝含糖的茶饮料。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 7255次

• 糖尿病患者可以喝酒吗

  对于糖尿病患者来说，不建议患者饮酒。因为酒精是高热量的食物，每克酒精含有热量为7000卡，而每克的碳水化合物，含有的热量为4000卡，高热量的食物的摄入，不利于血糖的稳定。酒精属于脂溶性的食物，它入血以后可以迅速的储存于脂肪，会造成餐后的血糖偏低。口服降糖药物的患者，尤其是磺脲类药物的患者，会出现餐后低血糖，所以不建议大家饮酒。从中医的角度讲，酒精是导致糖尿病发生的重要的因素，称酒精为至阳，它是阳亢阴虚的主要表现，所以对于糖尿病患者来说，一般不建议大家饮酒。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-08 4675次

• 糖尿病患者可以游泳吗
  糖尿病患者当然可以游泳，游泳对于糖尿病患者来说是非常好的运动之一，并且游泳是有氧运动，适合糖尿病患者来进行控制血糖，减轻体重，那么糖尿病患者游泳有什么好处？大约有以下几个方面。第一、能够提高免疫力，因为在游泳时会受到水流的冲击，而按摩穴位按摩皮肤，使血液循环得到增快，并且促进了新陈代谢，因此能够提高免疫力。第二、能够减轻体重控制血糖，在游泳时会消耗大量的体能，这时血糖会跟着下降，那么脂肪也会燃烧，因此也能够减肥。第三、长期的糖尿病患者游泳能够陶冶情操，对糖尿病患者来说良好的心情有助于病情康复，所以陶冶情操游泳是一个很好的方法。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-03 11842次

• 糖尿病患者游泳有好处吗
  首先，游泳对于糖尿病患者来说是有好处的。适当的进行游泳，对于糖尿病患者来说，能够促进患者本身的血液循环，从而使得患者的体质能够得到增强。而且游泳本身能够起到很好的锻炼作用，能够起到减肥和减轻体重的效果。所以，对于糖尿病患者来说，适当的进行游泳能够控制患者的体重，从而使得患者的血糖能够得到比较好的稳定治疗。糖尿病患者进行游泳锻炼的时候，还能够对于人体的关节起到一定的保护作用。所以，游泳对于糖尿病患者来说是比较好的运动方式，适当的进行有利于病患者的恢复和血糖的稳定。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-04-13 1497次

• 糖尿病患者游泳有好处吗？
  病情分析：患有糖尿病的患者是可以进行游泳的。游泳对于糖尿病的患者也是有益的。游泳是一种非常健康的运动方式，通过游泳可以增强患者的免疫力，可以促进血液循环，增强患者的体质。意见建议：患有糖尿病的患者是可以游泳的，另外也可以进行慢跑等体育运动。通过这些运动可以控制体重、降低血脂，可以预防糖尿病的并发症。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-05 2502次

• 糖尿病患者可以喝茶吗
  病情分析：糖尿病病人是可以喝茶的，但是不建议喝浓茶，因为浓茶里含有咖啡因，能够兴奋神经，反射性的引起血糖升高，另外喝茶应与吃饭时间隔开，应在饭前或者饭后2小时喝茶。意见建议：糖尿病病人饮食上建议低糖饮食，少吃含糖分高水果，比如香蕉、橘子、苹果、梨子等。饮水、喝茶，建议在饭前饭后2小时。每餐进食需定时定量，荤素搭配，营养均衡。加上体育锻炼，每周3-5天，每天1小时左右。
  徐江奇 主治医师九江市第一人民医院

  2020-06-18 1002次

• 糖尿病患者可以游泳吗
  糖尿病患者当然可以游泳，游泳对于糖尿病患者来说是非常好的运动之一，并且游泳是有氧运动，适合糖尿病患者来进行控制血糖，减轻体重，那么糖尿病患者游泳有什么好处？大约有以下几个方面。第一、能够提高免疫力，因为在游泳时会受到水流的冲击，而按摩穴位按摩皮肤，使血液循环得到增快，并且促进了新陈代谢，因此能够提高
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 888次

• 糖尿病患者
  糖尿病是一种常见的疾病，近年来越来越年轻化，这根人们不健康的饮食习惯有很大的关系，糖尿病的主要症状就是体重减轻，应该关注自己的身体变化。糖尿病的症状：由渗透性利尿引起的高血糖症，症状是口渴和烦渴；外周组织对葡萄糖利用障碍，脂肪分解增加，蛋白质代谢负平衡，体重减轻逐渐减弱，儿童的生长发育受阻；为了弥补
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-06 49475次