问内脚踝扭伤脱拐后走路脚后跟疼怎么办

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• 脚踝扭伤怎么办

  脚踝扭伤首先需要制动休息，避免进一步的伤害，需要局部打石膏、用支具等来制动减少损伤，还需要包扎防止持续的肿胀，也有起到制动作用；需要冷敷第一个24小时，持续的冷敷，可以控制炎症，减轻肿胀、疼痛；需要把患肢抬高，使肿胀以后回心血量增加，防止继续肿胀；如果疼得厉害，还需要用一些消炎止痛药，目的除了止痛以外，也是控制炎症的产生并加速愈合。当然如果没有明显的，骨头和韧带损伤，虽然需要制动，但是可以适当的活动，如在支具的保护下，可以纵向站一站，可以给一些力量的刺激等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-25 1960次

• 扁平足脚后跟疼怎么办

  患者要多注意休息，减少下地活动，更要避免进行剧烈的运动，尤其要减少和避免足踝关节过度活动，有利于缓解脚后跟疼痛。同时，患者应注意足踝、足跟部保暖，避免遭受寒凉刺激。也可针对局部进行按摩、热敷等理疗，促进局部血液循环，帮助筋膜组织得到有效放松，可缓解脚后跟疼痛。如果患者的脚后跟疼痛比较严重，还可应用消炎镇痛药物来缓解疼痛，如塞来昔布、双氯芬酸钠等，扁平足出现脚后跟疼要及时治疗，避免延误治疗导致足弓塌陷或消失，造成更加严重的后果。如果以上治疗没有效果，可采取手术矫正畸形，如截骨矫形手术，关节融合或置换手术。如果是手术治疗的患者，术后第一、第二、第三、第六个月及一年的时候，要注意到医院复查，主要复查X线等项目。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-28 1868次

• 骨折后走路脚后跟疼
  病人骨折以后走路所引起的足跟部位的疼痛，一是见于长时间不负重活动，就会导致足跟下的脂肪垫黏连挛缩，从而在负重时挤压黏连挛缩的跟下脂肪垫，引起脂肪垫的水肿就会引起脚后跟部位有明显的疼痛。长时间不活动也容易导致足跟后侧跟腱的黏连挛缩情况，就会在负重活动时感觉到有足跟后侧，跟腱的松弛度减弱，发皱僵硬的情况。并且长时间活动还会导致跟腱的跟骨止点部位受到反复的牵拉，从而引起有明显的足跟部位的疼痛。
  语音时长 1:24”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-12 20723次

• 走路脚后跟疼怎么办
  首先，明确病因，比如日常生活中进行了长距离的行走或者进行高强度的运动，以及跗底长时间的被摩擦，或者是穿的鞋子不合适等原因而引发出现足底疼痛的情况发生。另外，比如由于疾病导致，最常见的是跟骨的骨刺或者是跟腱炎而导致出现了疼痛。如果是由于疾病导致出现的，可以适当的给予中药的熏蒸或者是给局部的热敷，口服消炎镇痛的药物或者是局部涂抹药物来进行缓解，比如应用洛索洛芬钠或者是局部涂抹扶他林软膏、巴布膏进行缓解都是可以的。
  语音时长 01:16”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-03 3599次

• 脚后跟疼怎么办
  病情分析：脚后跟疼常见于腱膜炎症、跟骨脂肪垫萎缩、外伤、痛风等疾病，应注意休息，减少足跟部负重，口服非甾体抗炎镇痛药物，如洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等，外涂双氯芬酸二乙胺乳胶剂来缓解疼痛症状，给予局部热敷按摩，疼痛不缓解可以做封闭治疗，对于痛风患者主要以控制血尿酸的药物治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：如患者出现反复足跟疼痛，应尽早就医，进行体格检查、影像学检查，明确诊断。体重过重者，需适当减轻体重，减轻足底部负荷。建议穿运动鞋或坡跟鞋，跟骨脂肪垫萎缩患者，可使用硅胶足跟垫分散局部应力，减轻负重时疼痛。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-05-08 1202次

• 脚后跟疼怎么办
  病情分析：脚后跟疼痛大概有两种原因，第一个原因是跟骨的骨质增生局部形成骨刺，骨刺刺激局部软组织导致的疼痛，这种疼痛的特点是，晨起时脚落地时疼痛比较明显，活动后可能有所缓解，第二个原因是跟腱炎，跟腱和跟骨接触的地方出现无菌性炎症，主要见于过度活动，受凉，跟腱损伤导致的跟腱炎，可伴有跟腱钙化，主要表现为表现为脚后跟后侧的疼痛，主要是在提足时，疼痛比较明显。意见建议：脚后跟疼痛的主要治疗是，第一个是药物治疗，可以口服消炎止痛药物，第二是局部外用膏药，或者是双氯芬酸二乙胺乳胶剂，可配合局部热敷等理疗方式，效果更好，目前还有冲击波治疗法，效果也很明显。第三是局部封闭治疗。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-21 5502次

• 脚踝扭伤恢复后走路脚后跟疼怎么回事怎么办
  脚踝扭伤恢复后走路脚后跟疼跟可能是跟腱炎、足底筋膜炎、骨质增生等原因导致的，一般可以通过口服药物、手术等方法治疗。1、跟腱炎：跟腱炎是跟腱以及周围腱膜出现了无菌性炎症，可能是慢性劳损、扭伤等原因引起的，走路以后会感觉疼痛感加重，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-21 0次

• 脱拐后走路脚后跟疼的原因是什么
  脱拐一般是指脱离拐杖，脱离拐杖后走路脚后跟疼可能是生理性因素引起的，也可能是外伤、跖腱膜炎等导致的。1、生理性因素如果近期长时间散步和跳绳，可能会增加双脚的负担，导致乳酸堆积，就可能在脱离拐杖后出现疼痛的症状。2、外伤如果患者在脱离拐杖后剧烈运动，在此过程中可能会受到外伤，就可能导致脚后跟的周围软组
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-30 0次