问如何戒掉强迫症

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• 强迫症是什么

  一般来说普通人群中，强迫症的发病率是1%到2%，大约有2/3的患者，他在25岁以前起病的，一个人一辈子终身得强迫症的可能性是2.5%，世界卫生组织所做的全球调查中发现，强迫症已经成为15到44岁中青年人群中，造成疾病负担最重的20种疾病之一，一般来说强迫症起病早，病情迁延的时间特别长，有很多病人因为觉得尴尬，各方面的原因，他在一开始病程之初的时候，就没有发现，甚至有些怕脏反复洗手的，这种患者他可能一直要到病情特别严重，影响他生活的时候才来就诊，经常强迫症对患者的社会功能，人际交往和生活质量，都会造成非常大的影响。由于强迫症它的起病比较潜伏，迁延的时间比较长，有时候不容易被患者和患者的家属认识，甚至不被他家所重视和发现，因此在一般来说，等真真正正知道强迫症的时候，跟发病起始的时候，它间隔的时间都是比较长的，甚至有些人间隔，可以达到10年之久，通常一般很多报道，认为平均的间隔是7.5年，所以当你到医院去诊断强迫症的时候，你可能很早之前就已经患病了，只是你不知道而已。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-10-31 19187次

• 什么是强迫症

  强迫症是一种患者不断重复，某种行为或者某种思维的神经精神系统性疾病。在一段时间内，患者不能控制这种行为或者思想，一般来说，不能控制思想的这种行为叫做强迫思维，而不能控制行动的这种行为叫做强迫的行为。强迫症的特点是在日常生活中一些无意义的，甚至违背患者自身意愿的，一些想法或者行为，反复侵袭患者。虽然我们每个人自己，能够感觉到这种想法或者行为，是源于自身的，但是就想办法去控制它，去抵抗它，但始终没办法控制，这两种强烈的冲突，使患者感到非常的焦虑和痛苦，甚至影响学习和工作，包括社会生活的人际交往，等各个方面都会受影响，我们就会把这个叫做强迫症。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-10-31 35312次

• 如何戒掉强迫症
  在临床上要想对强迫症进行有效的治疗，心理治疗，药物治疗，物理治疗非常关键，特别是对于强迫症起始阶段进行系统的心理治疗非常关键。如进行认知行为疗法，森田疗法，家庭疗法或者是内观疗法的治疗，往往强迫症的症状可以得到有效的缓解，特别是强迫思维和强迫行为就会得到有效的控制。而随着治疗的过程当中症状逐渐加重，可以应用药物进行治疗，特别是在临床上应用五羟色胺再摄取抑制剂帕罗西汀，舍曲林，氟西汀，氟伏沙明等药物。另外也可以应用二线的药物，如氯米帕明，甚至联合增敏剂进行系统治疗。在心理治疗和药物治疗联合治疗的情况下，往往强迫症治疗效果良好，当然也可以应用物理治疗，如重复经颅磁刺激治疗和电休克治疗等方法。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2019-11-06 2364次

• 如何缓解强迫症
  强迫症，是如今一种比较的常见的精神性疾病。很多强迫症的患者，因为在生活中，不能很好的进行治疗，从而导致了病情的恶化。心理减压，是预防选择性强迫症的很好的方法，压力与强迫症的关系，是非常密切的。如果不能定期的释放压力，就可能积累爆发，应顺其自然，心态放的平和一些，有的人太注重结果，好像没有得到一个好结果，就觉得自己没有价值感。转移注意力，当出现强迫症时，要想办法转移自己的注意力。例如，买衣服的时候，不知道应该如何选择，就可以把时间安排的紧一些，这样就可以缩短买衣服的时间，进而可以快速的做出选择，而不至于犹豫不决。
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  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-08-13 11434次

• 如何控制强迫症
  病情分析：控制强迫症可以采用冥想的方式，一般是需要在心理医生的指导下进行。严重的强迫症则需要用药物来控制了，一般则需要在精神科医生的指导下进行，常用的是抗抑郁药和抗焦虑药。意见建议：建议有强迫症的患者可以到正规精神卫生中心心理科或者是精神科寻求帮助。在积极治疗的同时，自身也要做好心理调整，学会接纳症状，转移注意力。慢性的强迫症患者要学会和症状共存。
  王珂 主治医师菏泽市第三人民医院

  2023-05-12 201次

• 如何缓解强迫症
  病情分析：缓解强迫症可以通过药物来实现，常用的药物是一些新型的抗抑郁药，比如氟伏沙明，帕罗西汀，舍曲林，氯丙咪嗪等等。还可以通过心理治疗来缓解常用的方法，包括冥想练习，放松训练，认知疗法等等。意见建议：强迫症会对患者造成明显的痛苦，建议强迫症的患者应该尽早治疗，一般精神科通过药物治疗可以治愈大部分的强迫症，轻微的强迫症还可以到心理科进行心理治疗。
  王珂 主治医师菏泽市第三人民医院

  2023-05-17 201次

• 如何戒掉强迫症
  在临床上要想对强迫症进行有效的治疗，心理治疗，药物治疗，物理治疗非常关键，特别是对于强迫症起始阶段进行系统的心理治疗非常关键。如进行认知行为疗法，森田疗法，家庭疗法或者是内观疗法的治疗，往往强迫症的症状可以得到有效的缓解，特别是强迫思维和强迫行为就会得到有效的控制。而随着治疗的过程当中症状逐渐加重，
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 337次

• 强迫症如何自测
  可以通过以下项目进行强迫症的自测：1、是否有愚蠢的、肮脏的或者是可怕的、不必要的念头、想法或者是冲动。2、是否有过怕脏、怕细菌或者是怕化学物质的想法。3、是否总是担忧忘记某些重要的事情，比如房门没有锁，阀门没有关。4、是否担忧自己会做出，或者是说出自己并不想做的攻击性行为和攻击性语言。5、是否总是担
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 2269次