减肥能吃金针菇吗

男, 34岁

2019-02-11 2447次

病情描述:

减肥能吃金针菇吗

医生回答

病情分析:

减肥期间是可以吃金针菇的,金针菇的主要成分就是一些蛋白质和纤维素以及维生素,热量是特别低的,很适合减肥的人来进行服用,此外丰富的纤维素还有利于促进排便,排出体内的毒素,还可以增加饱腹感,使人摄入的食物量减少,促进减肥。

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