问肾虚时，如何补肾

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• 治肾虚，补肾的药有哪些

  治肾虚，补肾可以在中医师的指导下辨证论治，使用些具有补肾阳、生精等中药材，如鹿茸、蜂王浆、黑芝麻、山药等配伍组方都是可以的。在传统中医肾虚的治疗中，补肾分为补肾阴、肾阳，而在治疗肾虚证时，大多兼顾生精，即身体强健须补肾，补肾先生精，才能发挥补益效果，因此可以选择具有温补肾阳、生精功效的汉威四味生精口服液治疗肾阳虚、精虚问题，四味生精口服液含有鹿茸、人参、蜂王浆、三七四味药材，其中鹿茸壮元阳，益精髓，强筋骨；人参专治一切气血津精虚损之症；蜂王浆补肝肾，益精血；三七精血互生，活血以助。四药合用既能温补肾阳，又能补虚生精，长期服用有利于肾虚患者生理机能的恢复。但是需要注意对于手脚心烦热，上火的人群不适合服用。肾虚人群在日常中需要规律作息，避免过度劳累，平时不要憋尿，可以做做五禽戏、八段锦、太极拳等。平时多饮水，戒烟限酒，避免酒后喝浓茶。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2022-03-24 1579次

• 如何有效补肾

  按摩是养肾的有效方法。常采取几种方法：一是搓擦腰眼。两手搓热后紧按腰部，用力搓30次。“腰为肾之府”，搓擦腰眼可疏通筋脉，增强肾脏功能。二是揉按丹田。两手搓热，在腹部丹田按摩30～50次。常用此法，可增强人体的免疫功能，有强肾固本、延年益寿的作用。三是脚心按摩法以右手手心对左脚处涌泉穴进行按摩。每天按摩次数最好超过100次，直到两脚脚心发热为佳。这个按摩方法具有强壮肾脏、滋阴降火的作用，从而达到补肾壮阳目的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-31 49932次

• 如何食疗补肾虚
  通过食疗来补肾虚，我们日常生活中有很多可以补肾壮阳的食物，比如以形补形的中医理论来讲，各种豆类，动物的肾脏，羊宝，狗宝，鹿鞭等，这些以形补形的食物都有很好的补肾作用，另外还有韭菜，黑米，黑芝麻，山药，干贝，牡蛎等等，这些也都有很好的补肾作用。如果经常出现不到1分钟就射精的情况，这就需要及时治疗了。如遇到勃起功能障碍的，可服用希多邦他达拉非片，如果想长期慢慢调理的话，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  刘东 主治医师邹平市中医院

  2021-06-18 891次

• 如何食疗补肾虚
  如果患者有肾虚，可以吃补肾的食物来进行食疗。如可以吃羊肉，狗肉，韭菜，海参，桑葚，枸杞等，以上补肾的食物有一定的改善肾虚的作用。如果患者肾虚比较严重，这时还可以通过药物来进行治疗。如患者经常出现阳痿，早泄，遗精等症状，如果只是想暂时性改善，可以选择服用西药。如果想要平时长期调理的话，可以服用中成药温肾苏拉甫片效果比较好。温肾苏拉甫片是纯中药制剂，功效是温肾除湿，他它对肾虚引起的遗精，遗尿，早泄等症状有很好的治疗作用。在治疗期间，患者应该注意多做户外运动，以增强体质。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-04-09 752次

• 如何食疗补肾虚？
  病情分析：可以通过食疗的方法补肾虚，多吃具有补肾作用的食物是能够更好的治疗肾虚。如果肾虚的症状比较轻，是可以单纯采用食疗的方法补肾虚的。意见建议：建议最好采用药物配合食疗的方法治疗肾虚。比如可通过中成药温肾苏拉甫片慢慢调理，同时暂时性改善阳痿症状可服用希多邦他达拉非片。同时注意多吃补肾的食物，比如山药，黑豆，韭菜，枸杞子，干贝，鲈鱼，桑葚，干姜，冬虫夏草等。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2021-06-10 602次

• 如何食疗补肾虚
  病情分析：食疗补肾的方法很多，可以泡药茶，泡药酒，煲营养汤等，用枸杞，桂圆泡水代茶饮用。也可以用巴戟天，肉苁蓉，仙茅，仙灵脾等泡酒适量应用。用海参，甲鱼，羊肉煲汤饮用，对于肾虚有很好的改善作用。意见建议：除此之外，结合药物治疗效果更好。如果只是想暂时性改善，可以选择服用西药，如果要想平时长期调理的话，服用中成药温肾苏拉甫片效果比较好。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2021-03-18 401次

• 食补肾虚
  中医学有“药食同源”的理论，说的是中药与食物是同时起源的。像身体出现肾虚症状的话，是可以通过食补进行治疗的。根据肾虚的证型不同，分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚宜进食具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如：牛羊肉、核桃、韭菜等，在熬汤的时候还可以加入肉桂补火助阳，还可以去中药房找医生开一些鹿茸、巴戟天、锁阳
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-19 1144次

• 吃什么补肾虚
  肾虚患者应当多吃一些补肾的食物：1.淡水虾适用于肾阳虚患者，效果也比较好，但是肾阴虚患者应该少食用一些。2.芝麻对于肾虚患者也有比较好的作用，能够改善患者腰酸腿软、头晕耳鸣的症状。3.枸杞是一种常见的补品，对于肾虚的患者来说也比较好，但是很多人只是喝枸杞泡的水，这样其实作用不大，在喝完水之后一定要将
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2021-06-21 620次