问熬夜的坏处有哪些

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• 熬夜的坏处有哪些

  熬夜的坏处有哪些？熬夜会损害身体健康夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过渡疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。1、经常疲劳，免疫力下降2、头痛3、黑眼圈、眼袋、等视力危害大。4、皮肤干燥、长黑斑和青春痘5、影响生育力6、肝功能7、患慢性病的机率增加。已经熬夜的患者应该多摄入富含维生素B族的食物，比如：豆类、糙米、牛奶、瘦肉、肝、蛋黄、鱼及绿叶蔬菜，缺乏严重者可以适当补充维生素B族补充剂。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 16694次

• 熬夜有哪些危害

  最近，《国际时间生物学》杂志发布一篇重量级文章《英国生物样本库中，作息与发病率和死亡率的关系》。这项基于英国生物库中将近50万人样本的研究发现，晚上不睡、早晨起不来的人比早睡早起的人死亡风险高出10%。长期熬夜会导致免疫力降低，增加患癌风险，也会使肝脏受损，同时增加肠胃危机，还会使心脏病的患病几率升高，危害是非常大；皮肤在22点~23点进入保养状态，长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺等。而且会影响身体瘦体素的分泌，导致身体肥胖；熬夜还会导致记忆力下降，熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋，到了白天就会变得疲惫，从而出现头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中等状况。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。所以为了身体健康，我们尽量要少熬夜或不熬夜。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 15714次

• 男人经常熬夜的坏处有哪些
  如果男性朋友经常熬夜，很有可能会让体内的激素水平失调，诱发引发一些痤疮，而且还容易导致皮肤干燥，有皱纹，而且还容易引起色斑等，对于眼睛来说也是非常不好的，会导致有一些黑眼圈，视力下降，而且还容易引起视物模糊，从而引发头痛的一个症状。熬夜的时候，也意味着人体的神经在超负荷的工作，很有可能会引起过度的疲劳，然后消极怠工，让身体出现注意力不集中、反应迟钝等一些症状。另外，有可能会引起失眠，头痛，全身的乏力，记忆力下降等。也有可能会导致精神不振，出现体力透支，使身体处于一个亚健康的状态，这样的情况长期下来，人体的免疫系统也会下降，从而会到这一各种感冒、消化不良等症状，有可能会影响性生活、勃起功能障碍，还有不育等一些不良后果。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-21 51888次

• 包茎的坏处有哪些
  包茎的坏处主要有两方面：一，导致包皮龟头炎。二，引起阴茎癌。导致包皮龟头炎是由于患者包茎，那么包皮过长，将龟头完全覆盖，龟头无法彻底显露，有些患者出现排尿不畅，尿液在包皮处积聚，容易引起包皮垢以及细菌滋生，会导致包皮龟头炎发作，从而引起龟头冠状沟处瘙痒不适。患者要去泌尿外科进行就诊，可以进行包皮环切手术。第二种是包茎可能会诱发阴茎癌，随着时间的延长，包皮垢反复刺激包皮内板以及龟头，可能会导致男性阴茎癌的产生。
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  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2020-03-05 1254次

• 男人经常熬夜的坏处有哪些
  病情分析：男人经常熬夜会头疼，皮肤干燥，会长青春痘、长斑，会黑眼圈，经常熬夜最严重的的是疲劳、精神不振，人体免疫力跟着下降，感冒，胃肠感染、过敏等自律神经失调。更糟糕的是长期熬夜慢慢出现失眠、健忘，焦虑不安等神经、精神症状。饮食性功能下降意见建议：建议养生良好的生活习惯，早睡早起，按时吃饭，多吃清淡富有营养的食物。劳逸结合。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-11 3701次

• 包茎的坏处有哪些
  病情分析：包茎的坏处主要在于龟头不能够长时间外露，很容易诱发包皮龟头炎的发生，也可诱发阴茎癌的。另外由于龟头缺乏外界物质的刺激，成人后有可能会导致阳痿，早泄的。意见建议：患有包茎时，建议到正规的医疗单位，积极的行包皮环切术。在手术后可以有效避免包皮龟头炎的发生，也方便外生殖器的清洗。
  陆文宝 主治医师九江学院附属医院

  2020-04-26 701次

• 男人经常熬夜的坏处有哪些
  一般经常熬夜的危害有以下几点1，皮肤的危害：皮肤会变的干燥、长皱纹，脸上长斑，十点到两点如果熬夜会使皮肤毛孔张大吸收外界有害的物质。2，眼睛的危害：熬夜的时候眼睛是最疲劳的，因为眼睛长时间疲劳会引发视力下降或视力模糊。3，肠胃危害：熬夜容易使胃酸分泌过多从而引发胃溃疡。4，大脑的危害：大脑在睡眠当中
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-05-06 30438次

• 熬夜有什么坏处
  熬夜的坏处一般有新陈代谢慢、记忆力减退、内分泌失调、植物神经紊乱、抵抗力下降等。1、新陈代谢慢：熬夜会影响到身体的新陈代谢速度，容易使大量的毒素在体内堆积，不能够及时排出体外，引起皮肤变差、便秘等症状。2、记忆力减退：熬夜会导致大脑得不到充分的休息，损伤脑细胞功能，使记忆力减退的情况出现。3、内分泌
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-09-20 0次