问骨质增生怎么调理

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• 怎么缓解骨质增生

  骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 8233次

• 颈部骨质增生怎么锻炼

  随着现在办公室疾病的越来越多，长期伏案工作的患者经常会出现颈椎骨质增生的一些症状，尤其是疼痛症状。这个时候建议大家经常做一做颈部的运动操，包括了颈部的旋转、颈部的屈伸、颈部的拉伸等等。同时也建议颈部骨质增生的一些患者进行一些游泳，比如放风筝这一系列的运动，来改善颈部的协调性和肌肉的力量。总之，颈椎骨质增生的治疗是在生活每一个细节过程当中的。大家一定不要太担心颈椎骨质增生会不会导致双下肢的瘫痪，或者是严重的并发症，主要以预防为主。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 5358次

• 骨质增生怎么调理
  骨质增生，主要是由于关节的退变，或者是由于长期的磨损，造成周围一些关节不稳定，以及周围关节囊的松弛，为了稳定关节，就会在周围骨或者软骨产生一些骨赘，这样相当于是一种病理状态，使关节达到一定的稳定状态。但是它会出现一些相应的并发症，比如压迫周围的组织或者是血管，从而造成疼痛，以及关节的功能活动受限，对于骨质增生一般可以根据以下方法进行调理：第一，要让患者减轻体重，这样可以减轻对关节的压迫。第二，避免一些剧烈的活动，可以进行一些有氧的活动，比如慢跑，或者是游泳，游泳是比较好的运动方式。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-06 1855次

• 骨质增生的中医调理方法
  中医认为肝主筋，肾主骨，如果出现骨质增生，腰腿疼痛的情况都是肝肾亏虚的表现，所以说治疗骨质增生或者腰腿疼痛都是以补肝肾、强筋骨为主。可以口服抗骨增生丸，壮骨伸筋胶囊，万通筋骨片，独一味胶囊，都可以起到活血通络强筋壮骨的作用，对于骨质增生治疗效果比较好。此外也可以用中药外敷，刮痧，按摩等方法进行缓解疼痛。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-23 4637次

• 骨质增生怎么理疗
  病情分析：对于骨质增生来说，理疗的方法比较多，包括针灸、按摩、中药导入、烤灯照射、艾灸以及功能锻炼等。通过对局部穴位的刺激，可以起到活血化瘀、疏经通络的作用，能够有效的改善骨质增生后导致的关节疼痛、肿胀、功能受限的症状。但是对于重度的骨质增生来说，理疗的同时需要配合药物治疗或手术治疗效果更好。意见建议：患者在治疗期间应注意休息，尽量减少关节的活动量，如果是膝关节骨质增生，下地走路时，可以拄拐或使用助步器，能够有效的促进病情的恢复。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-04-29 902次

• 骨质增生怎么运动
  病情分析：骨质增生要避免过重的体育锻炼，也不可以做过激烈的运动，可以多做游泳，瑜伽等有氧运动，也可以慢步走一些平缓的运动。意见建议：建议患者要到正规的医院，在医生的指导和建议下，再进行下一步的治疗，合理的安排作息时间，早睡早起，每天保持良好的心情一定要戒烟，戒酒。也要注意局部的保暖。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-06-25 1001次

• 怎么预防骨质增生
  我们首先了解一下骨质增生的原因是什么，常见的是以下几个方面，第一，原发性的骨关节病是由于年龄的增长长期的劳累，导致骨关节的退变，韧带的松弛，关节的稳定性受到影响从而引发的关节炎。第二，继发性的骨关节病，比如说关节的创伤发育的畸形导致关节面的不平衡引起的本病。第三，组织学的改变，早期软骨面的破坏，软骨
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 221次

• 骨质增生怎么补钙
  骨质增生一般多见于中老年人，本质上与缺钙也有一定关系，骨质增生患者，大多伴有骨质疏松，主要是因为骨骼内的钙质流失造成的，所以需要通过补钙来治疗。首先需要通过食物中多吃富含钙质的食品，比如多喝牛奶，酸奶，多吃一些虾皮，芝麻，海带，豆制品等。然后还可以适当的通过口服钙片来补钙，在补钙的时候，要少吃含有草
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 476次