问西红柿和南瓜能一起吃吗
病情描述:
西红柿和南瓜能一起吃吗
答医生回答
病情分析:
西红柿与南瓜是可以一起服用的。南瓜中含有维生素,淀粉,纤维素,碳水化合物,西红柿中的主要成分也有其中两种成分,所以二者在一起服用不会发生任何相克的反应。
意见建议:
平时要适当的加强体育锻炼练,不要在阴暗潮湿的环境下久居,要注意饮食以清淡为主,可以多补充含钙、蛋白质、维生素和纤维素的食物,减少辛辣油腻性食物过大的摄入量。
病情分析:
西红柿和南瓜能一起吃。南瓜的主要成分是水分、纤维素、淀粉、维生素、碳水化合物、矿物质等,而西红柿中的主要成分是水分、碳水化合物、纤维素等,主要成分之间也不会发生反应。
意见建议:
平时要根据自身情况合理饮食,不吃辛辣和油腻食物,多吃一些新鲜水果蔬菜。按时休息,保证充足睡眠。坚持户外运动,增强体质。饭后适当运动,避免便秘。
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