问孕妇血糖高可以吃夜宵吗
病情描述:
孕妇血糖高可以吃夜宵吗
答医生回答
病情分析:
根据血糖情况夜间可以吃少量低糖食物。控制饮食很重要,应少吃多餐,多吃粗粮、绿叶蔬菜、水果,如黄瓜、西红柿、苹果、玉米等。
意见建议:
建议糖尿病饮食,监测血糖。空腹血糖低于5.3,餐后2小时血糖低于6.7。孕期保证合理的孕妇摄入,适当运动,将血糖控制在满意的范围
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孕妇血糖高可以吃蜂蜜吗孕妇血糖高在血糖稳定的情况下,是可以适当吃蜂蜜,而蜂蜜中果糖的含量较高,葡萄糖含量相对较低,且果糖不易被吸收,少量吃不会引起患者血糖快速升高,但是蜂蜜还是能量比较高的食物,一定要控制蜂蜜的食用量。蜂蜜可以促进孕妇的消化吸收,增加食欲,同时也可以帮助提高孕妇本身的抵抗力,吃蜂蜜还能够治疗孕妇便秘的症状。注意:最好不要服用太多的蜂王浆,因为蜂王浆里面的激素会刺激孕妇的子宫。最后,还是提醒大家要适量,不可过度吃蜂蜜。
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血糖高可以吃牛肉吗血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖浓度升高,造成血中葡萄糖浓度升高的食物主要是碳水化合物,包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等这些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白质和脂肪,适量的蛋白质和脂肪摄入,一般不会明显的升高血中的葡萄糖,但是某些烹饪方法会使牛肉升高餐后血糖,例如在烹饪时加入糖分或者烹饪时使用了过多的油脂和胆固醇,造成血脂过高。服用之后会造成血糖高,如果吃过多的牛肉一定要监测餐后两小时血糖,如果血糖过高就要减少吃牛肉的量或者是增加餐后的活动、运动来降低血糖。
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孕妇血糖高可以吃黄豆吗病情分析:孕妇血糖高可以适量的吃黄豆,黄豆含有丰富的纤维素和氨基酸,能够有效的促进胃肠蠕动,而且含糖分量较低,适合孕妇食用。但是不宜长期大量食用,以免引起腹部胀气。意见建议:在孕期血糖偏高的孕妇,应避免食用含糖分量较高的食物,比如山楂、糖果、芒果、西瓜等,要多吃粗纤维的食物,比如土豆、紫薯、山药等。同时还要适量的进行运动,促进消化。
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血糖高孕妇可以吃花生吗病情分析:血糖高的孕妇可以适量的吃花生,但不宜过量。因为花生含有较高的脂肪,进食后容易引起血糖增高的症状,血糖高的孕妇饮食以清淡,易消化为主,多吃一些瘦肉,鲜奶,蔬菜,鸡蛋等食物,少吃一些含糖分高的水果。意见建议:建议血糖高的孕妇多增加一些纤维食物,如荞麦面,玉米面,绿豆,海带,适当的吃一些低热量高容积的蔬菜,如西红柿,黄瓜,大白菜,茄子等,如饥饿感强烈的话,可用冬瓜山药加适量调料炖煮后连汤食用,以缓解饥饿感。
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