问游泳对脑供血不足有好处吗

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• 倒立对脑供血不足有帮助吗

  有的人很幼稚，觉得头朝下做一个倒立的动作，就可以使血液根据重力的变化，使大脑供血充足，这是一个非常不科学的办法。正常的健康人，在活动当中，在运动当中，可以有体位的改变，对于脑供血没有什么太大的影响。但是对于一个有病的人，对于一个出现脑供血不足的病人，应当保护头位，一般都是平卧采取措施，进行积极的治疗。那么倒立有可能造成血管的破坏，血压的波动，本来患者可能就是动脉硬化、高血压、高血脂等等这样的基础病，血管已经受到了一定的损害，有一定的基础病。那么在倒立的过程中，有可能破坏了血管，造成了血管的破裂、出血等等。也会引起血液的突然的变化，造成局部的淤血、水肿等等。所以倒立，这种方法是不科学的。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-11-28 10512次

• 心肌供血不足有什么表现

  所谓的心肌供血不足指的是由于病理的或生理的原因导致心肌对血液的需求及供应不匹配这种现象，导致心肌供血不足。既有生理性的因素，比如冠状动脉痉挛，也有病理性的因素，比如冠状动脉粥样硬化，无论是痉挛还是粥样硬化引起心肌供血不足，都会出现一定的临床表现包括与劳累、情绪激动或外界气温骤然变化相关的胸闷、胸痛、憋气、喘憋等等。那这些症状典型的出现在胸部、心前区，也有一部分患者会向其他部位放散，包括颈部、下颌部、牙齿、前臂、肩、背部等，无论是什么部位的疼痛，无论是胸闷喘憋还是憋气，都有共同的特点就是与劳累、情绪激动或气温的骤然变化相关，在上述因素消失以后症状可以得到较快速的缓解。

  

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  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-07-06 3520次

• 游泳对脑供血不足有好处吗
  游泳属于有氧运动的，如果能够坚持游泳对脑供血不足是有一定的改善作用，建议只要患者的身体条件允许是可以进行游泳，脑供血不足一般是见于中老年人群，患者通常都是有动脉粥样硬化的，这种患者平时可能缺乏体育锻炼，又有一些抽烟喝酒等不良习惯，平时压力比较大，伴有高血压，糖尿病，高脂血症等基础疾病的。在这些危险因素的作用下支配大脑的动脉出现病变就会引起脑供血不足，有证据表明进行有氧运动能够明显的延缓动脉粥样硬化进展，而游泳就是一项不错的有氧运动，对脑供血不足的改善是有好处的，可以坚持进行。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-10-11 11206次

• 吃什么对脑供血不足有好处
  第一、大蒜。大蒜属于生活中最常见的调味剂，多吃大蒜有着很多的好处，尤其是吃大蒜能降低人体的血压和胆固醇，能有效的提高对人体大脑的血液供应，避免供血不足的症状。第二、香蕉。香蕉是人们经常吃的水果，香蕉富含丰富的钾元素，钾元素对人体非常重要，能降低人体的动脉硬化，从而保障人身体的血液供应正常。第三、红枣。红枣具有补血益气的功效，所以对于大脑供血的不足来说，吃红枣是非常有益的，红枣中含有丰富的维生素，极大地促进人体的血液循环。
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  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-21 2043次

• 吃什么对脑供血不足有好处
  病情分析：脑供血不足的饮食主要是清淡饮食，多吃青菜、苹果等蔬菜水果，少食油腻、辛辣刺激的食物，要以低盐低脂饮食为主。脑供血不足服用的药物主要包括阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集药物及他汀类调脂药物。意见建议：脑供血不足，还需要控制高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症等基础疾病。平时要注意饮食规律，适当运动锻炼，规律睡眠，保持情绪稳定。
  史方堃 副主任医师沧州市中心医院

  2021-04-06 1302次

• 吃什么对脑供血不足有好处
  病情分析：吃一些蔬菜、水果和粗粮，对脑供血不足有好处，这些食物具有软化血管清除、增强血管弹性的作用，比如青菜，芹菜，苦瓜，土豆，苹果，葡萄，猕猴桃，紫薯，小麦等等。意见建议：脑供血不足的患者，需要在神经内科进行治疗，患者需要服用抗动脉硬化、改善脑循环的药物，比如氢氯吡格雷，瑞舒伐他汀，尼莫地平，尼麦角林等等。此外，患者还需要定期检查血脂、血糖和有颈部血管彩超。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2021-03-07 602次

• 跑步对脑供血不足有好处吗
  跑步对脑供血不足有好处，但是在跑步的时候一定要适时适量，不可以剧烈运动，以免引起身体不适。脑供血不足可能是脑动脉硬化引起，容易导致脑血管出现狭窄引起脑供血不足，还有可能是高血压等引起。患者在患病期间可以适当的跑步，跑步能够增强全身的血液循环，能够促进大脑的血液流通，对改善脑供血不足有一定的好处，而且
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-09-28 107次

• 吃什么对脑供血不足有好处
  第一、大蒜。大蒜属于生活中最常见的调味剂，多吃大蒜有着很多的好处，尤其是吃大蒜能降低人体的血压和胆固醇，能有效的提高对人体大脑的血液供应，避免供血不足的症状。第二、香蕉。香蕉是人们经常吃的水果，香蕉富含丰富的钾元素，钾元素对人体非常重要，能降低人体的动脉硬化，从而保障人身体的血液供应正常。第三、红枣
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-03 194次