问高血压怎么样降血压
病情描述:
高血压怎么样降血压
答医生回答
病情分析:
高血压一旦确诊之后是需要服用降压药物来平稳的控制血压,血压控制平稳才可以减少并发症的发生,对于血压的控制除了药物以外,在日常的饮食当中也是要做到清淡饮食,不能吃过多辛辣刺激的食物,对于控制血压起到一定的辅助作用。
意见建议:
平时的时候养成良好的生活习惯,少吃多餐,不要暴饮暴食,多吃蔬菜水果,坚持锻炼身体,控制体重,这些对于控制血压能起到一定的作用。
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高血压患者如何科学降血压降压药正常是分四大类的:最常用的一类是钙离子拮抗剂;第二类就是ACEI类,比如说我们最常见的,各种普利;第三类就是叫ARB类,比如说替米沙坦、缬沙坦这类;第四类就是β受体阻断剂。这些药具体应用,最好在临床大夫的指导下,来合理的选择。因为要根据你血压的高低,心率的多少来具体的应用。另外目前,临床还出了一种复合制剂,就是钙离子拮抗剂,或者是ARB类合在一起的。所以具体怎么应用,最好是在临床大夫的指导下。
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高血压不治疗会怎么样高血压病是很多疾病的危险因素,你如果不治疗,比如你有了高血压病,你有很多不良的生活习惯,又抽烟又饮酒,又不控制血脂,血糖如果还高的话,这么多综合因素,你一定会早发心血管相关疾病。心血管相关疾病就包括脑梗、脑卒中、脑出血、冠心病、心梗、肾动脉硬化或者是肾缺血,严重的会导致尿毒症需要透析,也会引起下肢的坏死,或者缺血性坏死,严重的甚至需要截肢。临床很多见,甚至引起失明、失聪都会有的,所以高血压病,如果得不到有效的治疗干预,就会有这样的结果。对于高血压的病治疗要规范,但不是所有的高血压病一定要服药的,你要是低危组的,高血压水平并不高,你可以通过生活方式的改变,或者是饮食结构的调整,你就能够得到一个血压的有效管理。但是如果你的血压是高危组的,你的血压又很高,有很多危险因素,你还不控制,那就有生命危险。大家还是希望对高血压病,得到有效的管理和科学的管理,但不要听信谗言,也不要迷信一些,不是很科学的说法,说什么吃绿豆或者吃什么三七,就能够解决所有高血压病问题,这一定是过度的夸大了,药物的作用和食物的作用。
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高血压怎么样降血压高血压患者首先要经过药物来控制血压的升高,常用的药物有好几种,但是选择上可以根据医生的指导来应用,选择适合自己的降压药物。通过平常的生活饮食习惯的调理,在饮食上尽量的吃一些高钙,高维生素,高纤维素的食物,新鲜的蔬菜,水果,豆品,奶类,这些都是比较适合高血压患者食用的,也可以适当的吃一些瘦肉,鱼肉,鸡肉,这样也能够保证营养的均衡。平时还要注意情绪的调控,因为平稳的情绪,能够使血压有所下降,所以避免着急生气,保持情绪的稳定,是一个重要的步骤。适当的参加一些体育锻炼,包括一些有氧运动,快步走,骑自行车,做健身操,打太极拳。语音时长 01:22”
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怎么样降高血压高血压病是一种非常常见的临床疾病,很多患者在患上高血压以后不知道怎样去规范的降低血压,今天我就来给大家做一个简单的介绍:高血压病本身并不可怕,可怕的是长期控制不良的高血压可能会引起心、脑、肾、血管等全身多脏器功能性或者器质性的病变,因此高血压一定要得到良好的控制。首先对于明确诊断了的高血压患者一定要注意生活方式的改变,也就是要改掉以前的不良的生活方式,比如说吃的盐过多本身会加重高血压,因此一定要改成低盐饮食。另外要注意保证充足的睡眠,不要熬夜,这也是非常会影响血压的一个方面。另外要注意适量的运动,同时还要保证心情的舒畅,这些都是一些基本的生活方式的改变。另外最重要的就是在医生的指导下选用适合自己的降压药物,目前常用的降压药物有非常多种,有利尿剂、钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等,这些药物都可以在医生的指导下选择性的来服用。而且要注意如果开始服药一定要定期的监测血压,而且要定时定量的来服药,不要随意的增减药物,这样都非常不利于血压的控制。语音时长 02:33”
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怎么样降血压目前来说,通过药物治疗是降血压的最好方法。一般坚持长期服用1到2种降压药物,能够对高血压起到很好的降压效果。但长期服药对身体有一定的副作用,所以通过平时对日常生活的调整,也可以起到一定的降压效果,比如饮食要注意低盐低脂,都是新鲜蔬菜和水果,注意保证休息和睡眠,心情舒畅。
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高血压吃什么降血压病情分析:高血压患者应在医生指导下,规律服用降压药物来稳定血压。意见建议:服用降压药物要配合生活方式干预来共同治疗。饮食要减少钠盐摄入,增加钾摄入,同时,建议高血压患者饮食以水果,蔬菜,低脂奶制品,富含食用纤维的全谷物植物来源的蛋白质为主,减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。可以适当多摄入土豆,芹菜,菠菜,葡萄等有助于改善血压状况。
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荷叶茶降血压效果怎么样荷叶茶降血压效果不好,荷叶茶没有降血压的作用,所以不能够降血压。荷叶茶是一种常见的养生茶,主要原料是荷叶,适量的喝一些荷叶能够清新口气,荷叶茶里面含有大量的纤维,可以促进肠蠕动有助于排便,荷叶茶还具有清暑化湿、升发清阳以及凉血止血的作用,没有降血压的功效,所以荷叶茶降血压效果不好。如果想降血压可以服
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荷叶茶降血压效果怎么样荷叶茶作为一种传统饮品,具有一定的降血压效果。其降压机制主要体现在扩张血管、利尿排湿以及调节血脂等多个方面。然而,荷叶茶并非万能灵药,其降压效果因个体差异而异,且不能替代药物治疗。荷叶茶中的荷叶碱成分能够扩张血管,从而帮助降低血压。这一作用
