问睡落枕了脖子疼怎么治

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• 睡落枕了脖子疼怎么办

  睡落枕了脖子疼一定要越早活动越好，越早解除肌肉的痉挛越好，一定要做运动而不是去贴药、吃药治疗。睡落枕了脖子疼是因为晚上睡觉一个姿势时间太长了，没有翻身没有动，导致一组肌肉的痉挛而产生的疼痛。起来以后赶紧活动脖子，往不能动的方向慢慢的侧弯旋转，等活动开了疼痛就缓解了。如果自己解决不了就找人或者找医生做牵引下的肌肉按摩松解，只要肌肉放开了脖子能向各个方向各个角度动了，落枕就解决了。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-29 7038次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么办

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式进行治疗：第一、在早期可以在疼痛处适当的冰敷，在疼痛明显缓解后可以进行适当热敷、理疗或者手法按摩等。第二、还可以采取中医的针灸、推拿、牵引、拔罐或者是在疼痛点注射一些药，都可以达到止痛的目的。第三、还可以采取镇痛膏进行局部外敷。平时要注意少低头、多仰头，有空的时候多做颈肩的肌肉力量锻炼，平时要注意保暖，一个姿势不要太久，可以让肌肉更有力量，不至于因为受凉、受累、外伤或者是活动过度造成无菌性炎症或者肌肉劳损，避免产生频繁落枕的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 6514次

• 脖子睡落枕怎么治
  睡落枕是可以通过热敷、按摩、理疗、红外线等等进行综合治疗，也可以选用红花油、甘村风湿油、云香精等等在痛处每天两到三次效果也是非常显著，膏药如伤湿止痛膏等等，每天换一次，这个效果也是非常的好。如果疼痛难受的很厉害，需要前往正规的医院进行检查和治疗。患者应该调节好自己的饮食结构，多吃一些营养丰富，清淡易消化的食物，不要吃生冷辛辣、油腻、刺激性食物、烧烤类食物也不要多吃。还有就是可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，戒烟、戒酒，多补充水分，保证生活的规律，早睡早起，保证睡眠的充足对病情的恢复也有好处。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-11 4590次

• 睡落枕了脖子疼怎么办
  对于病人出现睡觉落枕的情况，主要是睡觉睡枕过高或者是睡姿不正确，以及睡觉时受凉，导致了颈后部的肌肉，或者是韧带出现了痉挛的情况。从而就会出现有明显的颈后部疼痛，并且在颈部活动时疼痛会有明显的加重，并且颈后部还会有明显的压痛点。出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，可以行颈部的热敷治疗。必要时可以到当地医院针灸推拿科，行颈后部痉挛的肌肉韧带推拿、针灸的治疗，来解除阻滞的痉挛，从而缓解颈后部的疼痛，必要时可以口服肌肉松弛剂和活血化瘀药物，来缓解落枕颈后部的疼痛情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-16 113363次

• 睡落枕了脖子疼怎么治疗
  首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免低头，使用的枕头不能太高，不能太软，可以使用颈托进行固定。口服消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠。缓解肌肉痉挛药物，盐酸乙哌立松。可以适当的进行推拿，按摩，针灸，理疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-14 1702次

• 脖子睡落枕怎么治
  脖子睡落枕，多数是由于颈部的软组织由于某一姿势或者某一体位时间过长，导致颈部的痉挛性疼痛。因此治疗落枕可以通过按摩或牵引以及针灸、热敷等方法来松解紧张痉挛的软组织，其中以斜方肌最为常见，临床上也会有一些小的肌群痉挛，可以在治疗的过程中检查辨认，然后加以松解。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2018-11-25 1701次

• 睡落枕了脖子疼妙招
  脖子疼指的是颈部疼，睡落枕了颈部疼可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法缓解，为了防止病情加重，建议患者及时就医。1、一般治疗：如果睡觉时的枕头不合适或者没有采取正确的姿势，容易引起落枕，由于颈项部分肌肉痉挛，可能有僵硬、酸胀、疼痛等症状。患者需要做好局部的保暖工作，还要改善睡姿以及站姿，并且以
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-23 0次

• 睡落枕了脖子疼怎么办
  睡落枕了脖子疼在临床中是比较常见的，其产生的原因主要是因为此时颈部肌肉过于僵硬，颈部肌肉劳损导致，临床对于此症状的缓解，主要有理疗、药物等方式缓解，同时还要注意护理。1、理疗：可以采用热敷、按摩、推拿等理疗方法，能够促进颈部的血液循环，防止出现僵硬的现象，对于疼痛的缓解也有不错的效果。2、药物：可以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次