矮小症怎么办多久恢复

女, 2天

2018-12-14 933次

病情描述:

矮小症怎么办多久恢复

医生回答

病情分析:

不要错过生长的黄金期3-12岁,要想让自己个子长得高一些,要经常参加体育锻炼,平时还要养成良好的生活习惯,一日三餐,定时定量,不要饥一顿,饱一顿,要劳逸结合,吃好休息好,注意饮食平衡,不挑食,不偏食,食物要多样化多谷杂粮和肉、蛋、鱼、奶等,有利于增高的食物。

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