白扁豆怎么吃对脾胃好

女, 36岁

2020-05-24 1800次

病情描述:

白扁豆怎么吃对脾胃好

医生回答

病情分析:

健脾胃宜炒用,具体药品使用请结合自身实际情况,在专业医生指导下应用。此药味甘,性微温;归脾、胃经;中医认有补脾止泻,消暑化湿,中解毒之功效。

意见建议:

平时应适当运动促进胃肠道蠕动,避免生冷酸甜的食物,避免吃辛辣刺激物以及油腻性的食物,避免抽烟饮酒。适当吃五谷杂粮以及新鲜果蔬。

病情分析:

白扁豆食用方法有白扁豆粥,白扁豆茶,具有益气健脾、滋阴醒神的功效,适用于春季疲乏无力、精神萎靡不振者食用。白扁豆是很家常的蔬菜,鲜嫩的白扁豆最适宜炒着吃。把白扁豆蒸熟,像拌茄泥那样拌着吃也不错。

意见建议:

大家平时要根据自身情况食用白扁豆,不能盲目食用。平时要注意饮食习惯,不吃辛辣等刺激性食物,多吃一些水果蔬菜和五谷杂粮。

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