问痛经喝什么粥好

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• 胃溃疡喝什么粥好

  胃溃疡是我们消化科的常见病，对于胃溃疡患者来说，他喝什么样的粥能够不诱发我们溃疡症状的发生。其实并有利于溃疡愈合，总之喝一些好消化的粥，我们推荐可以喝比如小米粥、大米粥、薏米粥等等都没有问题。尽量避免玉米面粥等等这些粗纤维高糖的东西，以偏甜的粥不要喝，因为甜食能够刺激胃酸分泌，而胃酸分泌如果多的话，不利于溃疡的愈合。我们在喝粥的时候就是，普普通通的，不太添加过多其他的配料是最好，一定要注意不要喝过甜的玉米面粥，它的糖分含量比较高，所以有些人喝了之后会有消化不良，加重胃的负担的情况发生，那么对于胃溃疡患者来说尽量避免。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-23 3160次

• 女性痛经日常吃什么好

  有痛经的女性平常要加强营养，饮食应多样化，不可偏食，但要少吃生冷和刺激性食物。痛经的发生与子宫平滑肌收缩，子宫内血管痉挛有关。如果经常吃冷饮或刺激性食物，容易引起血管收缩、痉挛，引发疼痛。因此，有痛经的女性平常要避免一切生冷和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此外，痛经的女性无论在经前或经后，都应保持大便通畅，因为便秘可以诱发痛经和增加疼痛感。平常尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。还要注意保暖，比如夏天坐在空调房的时候，披一件长袖外套，保护身体不受凉。如果痛经症状比较严重，可以口服药物进行治疗。常用的治疗药物有氨酚帕马溴片、双氯芬酸、口服避孕药、维生素B6等。氨酚帕马溴片是一个治疗痛经和经前期综合征西药复方制剂，疼痛时服用后，大约15-30分钟就可以起效，并且副作用很小，可在医生的指导下服用。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-08-31 29404次

• 痛经喝什么粥好
  痛经可以喝点白粥或者青菜粥，饮食尽量清淡，少油腻，保持均衡。可以多吃点蔬菜、水果，水果最好选择温性水果，比如香蕉、牛油果、火龙果、苹果等，尽量加热。不要吃生冷、辛辣刺激的食物，不要吃含咖啡因的食物；可以多吃鸡肉、鸭肉、鱼肉，少油腻，可以少吃多餐。可以多喝一点热牛奶，热水，热的菊花茶、玫瑰花茶或者茉莉花茶等。注意休息，加强营养，低脂的素食和鱼油对缓解疼痛都有帮助，足够的休息和睡眠，对缓解疼痛也有帮助。
  语音时长 01:19”
  袁媛 主治医师江西省妇幼保健院

  2019-10-29 3232次

• 女生痛经喝什么粥好
  女生痛经可以喝点红枣粥，红糖粥，红豆粥，或者白粥，青菜粥，并且一定要趁热喝，这种粥具有补血、暖宫、驱寒、消除疲劳、增强抵抗力的功效。经期热饮、热敷均有舒张血管的作用，可以起到缓解疼痛的症状。注意休息，加强营养，避免剧烈的运动，低脂的素食和鱼油，均对缓解疼痛有一定的帮助。禁食生冷、辛辣刺激的食物，禁食含咖啡因的食物，戒烟、戒酒，均对缓解疼痛有帮助。规律而适度的锻炼，足够的休息和睡眠，均对缓解疼痛有帮助。
  语音时长 01:15”
  袁媛 主治医师江西省妇幼保健院

  2019-10-29 1502次

• 女生痛经喝什么粥好
  病情分析：每个女性都会出现不同程度的痛经，痛经可以通过饮食来调理，可以喝一些有营养的粥，如枸杞艾草粥：艾草可以很好的治疗女性经寒不调，痛经还有不孕的症状，而搭配枸杞煮粥有止血，散寒的功效。山楂粥：山楂煮粥可以起到活血化瘀，调经止痛的作用。当归红枣粥：当归可以帮助促进人体血红蛋白，红细胞的再生，还可以止痛化瘀，适当喝点当归红枣粥，对痛经的调理效果是很不错的。意见建议：养成良好的生活习惯，注意保暖，少食生冷寒凉的食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-19 1002次

• 痛经喝什么粥
  痛经的症状给女性朋友带来了很多的痛苦与不便，这就需要我们掌握健康的饮食习惯，来减轻痛苦。你可以喝益母草粳米粥。原料:益母草30克,粳米50克,红糖适量。制作:益母草用水煎取汁,加入粳米煮成粥,红糖调味使用。用法:经前3～5天开始服用,每天一剂,直用至月经干净。功效:活血化瘀,理气通经。主治:适用于气血瘀滞型痛经。
  段淑琴 主治医师山西省中医院

  2018-12-05 1303次

• 痛经喝什么粥好
  痛经可以喝点白粥或者青菜粥，饮食尽量清淡，少油腻，保持均衡。可以多吃点蔬菜、水果，水果最好选择温性水果，比如香蕉、牛油果、火龙果、苹果等，尽量加热。不要吃生冷、辛辣刺激的食物，不要吃含咖啡因的食物；可以多吃鸡肉、鸭肉、鱼肉，少油腻，可以少吃多餐。可以多喝一点热牛奶，热水，热的菊花茶、玫瑰花茶或者茉莉
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 126次

• 女生痛经喝什么粥好
  女生痛经可以喝点红枣粥，红糖粥，红豆粥，或者白粥，青菜粥，并且一定要趁热喝，这种粥具有补血、暖宫、驱寒、消除疲劳、增强抵抗力的功效。经期热饮、热敷均有舒张血管的作用，可以起到缓解疼痛的症状。注意休息，加强营养，避免剧烈的运动，低脂的素食和鱼油，均对缓解疼痛有一定的帮助。禁食生冷、辛辣刺激的食物，禁食
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 247次