久坐或久站腰疼是什么原因

女, 29岁

2022-08-19 709次

病情描述:

久坐或久站腰疼是什么原因

医生回答

病情分析:

久坐或久站腰疼的原因一般是因为长时间保持一个姿势,腰大肌就会处于紧张、疲劳状态,腰部肌肉负荷持续增加,从而引起腰部肌肉慢性损伤,表现为腰部肌肉出现酸胀以及疼痛症状,并伴有腰部肌肉乏力表现。

意见建议:

建议患者日常生活中应注意避免久站、久坐,避免不正确的坐姿、长时间弯腰及负重,需注意休息,避免劳累,可进行有氧运动锻炼或腰背肌肉锻炼,还需注意保暖。如症状严重时应及时就医治疗,避免延误病情,如可在专业的医生指导下应用壮骨药酒等药物,该药物含有天麻等多种中药材,可起到祛风散寒、舒筋活络的功效,可以在一定程度上起到缓解腰疼的作用。 如需用药或想要了解更多用药知识,请咨询医生或药师,在其指导下合理用药。

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