问脚踝扭伤要多久才能恢复

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• 脚踝扭伤原因

  踝部扭伤最常见的，就是距腓前韧带损伤，也就是说外侧副韧带的损伤。外侧副韧带是踝关节稳定的重要结构，也是说最薄弱，最容易受伤的结构。同时还会有一些外踝尖，或者腓骨远端的小的骨折，这种情况下踝关节就更加不稳。所以踝关节损伤，就是损伤了韧带，同时可能还损伤了软骨，导致踝关节环的不稳定，甚至于损伤了内踝，踝关节损伤就是要损伤内踝、外踝、软骨。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 21473次

• 脚扭伤了怎么才能恢复

  脚扭伤了要想恢复就要做到：一、伤后要制动，即受伤后不要再去运动，因为可能会加重损伤，所以先是休息制动。二、需要加压包扎，固定、保护，使韧带有修复的过程和可能。三、需要冷敷控制炎症，炎症组织疼痛越明显、肿胀越厉害，恢复起来越慢。四、进行功能锻炼，功能锻炼有多种方法，如可以练习肌肉关节的力量，可以练习关节的神经本体感受器，尤其是刚刚受伤疼的比较厉害，这时活动是不容易的。可以练习神经本体感受器，如可以静止的站立，通过力量的刺激让感知骨头的神经，得到一定的恢复和刺激；后期可以练习关节周围的力量、关节韧带的强度等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 7350次

• 脚踝韧带扭伤多久恢复
  崴脚以后造成踝部韧带损伤是临床上非常常见的症状之一，崴脚一般是损伤的距腓前韧带，主要表现为踝关节前部外侧的疼痛，如果疼痛比较明显的建议患者及时用冰块进行冷敷，可以起到消肿止疼的作用，然后去医院检查，如果韧带损伤不是非常严重，可以通过打石膏进行固定，一般石膏固定时间为三周，三周以后去掉石膏，然后去医院复查，在医生的指导下进行康复功能锻炼，一般就能够得到比较好的恢复。如果是韧带完全断裂的，最好进行手术修复，否则会造成踝关节不稳定以及创伤性关节炎，出现走路长久性的疼痛。
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  张应鹏 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-22 5757次

• 腰椎扭伤多久才能恢复
  对于病人出现了腰椎扭伤的情况，多长时间能够恢复，主要是看扭伤的程度。如果说腰椎扭伤以后没有导致明显的腰椎部位肌肉韧带的损伤，这种情况一般两周瘀血、肿胀就会逐渐的吸收消退，疼痛就会明显的缓解，就可以逐渐的下地负重的活动。如果说病人的腰椎扭伤导致了明显的肌肉撕裂或者是韧带撕裂的情况，这种情况一般损伤比较重，局部瘀血肿胀比较重。所以恢复起来时间相对较长，一般需要四周的时间才能够完全的恢复，病人才可以逐渐的加强腰部的活动。所以腰椎扭伤多长时间才能够恢复，主要是看腰椎扭伤的程度。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-26 4598次

• 脚踝扭伤多久才能恢复
  脚踝扭伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果有骨折不管保守治疗还是手术治疗，一般都需要2到3个月的时候才能恢复的比较好。如果有软组织的损伤比较严重，需要进行手术，手术之后还要进行石膏固定5到6周的时间。如果保守治疗，需要进行石膏固定3到4周的时间。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-23 2303次

• 脚踝扭伤恢复要多久
  脚踝扭伤之后要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，手术之后还要进行石膏固定5到6周的时间才能恢复得比较好，如果保守治疗，进行石膏固定3到4周的时间就能够恢复的很好了。可以口服一些消炎镇痛药物对症处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-23 2403次

• 脚踝二次扭伤要多久才能恢复
  脚踝二次扭伤要3周到4周左右的时间才能恢复，与扭伤的严重程度有关。脚踝扭伤有可能是因为路不平、运动姿势不当等因素引起的，会导致脚踝部位的肌肉、筋膜或韧带过度扭曲，会使局部出现损伤或撕裂，患有脚踝扭伤的患者会出现局部肿胀、疼痛、关节活动障碍等多种症状。如果患者脚踝二次扭伤，那么恢复起来就会更慢一些，如
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-13 0次

• 腰扭伤要多久才能恢复
  腰扭伤一般要5天到30天才能恢复，具体应根据患者病情轻重程度而定。当身体出现不适症状后，建议及时就医。腰扭伤通常是因腰部突然受到外力牵拉而引起的损伤，常发生于剧烈运动、搬抬重物等腰部肌肉强力收缩时。如果患者腰扭伤的情况，局部肌肉或组织没有出现拉伤的情况，可以在受伤后的24小时内使用冰块进行冷敷，或者
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-23 0次