痛经能吃橘子苹果吗

女, 27岁

2020-06-28 952次

病情描述:

痛经能吃橘子苹果吗

医生回答

病情分析:

月经期间痛经的女性可以吃橘子和苹果的,没有影响。常温的水果在月经期是可以吃的,如果是刚从冰箱里拿出来的,冰的不要吃,拿出来放置常温了,可以食用。女性在月经期间还可以吃荔枝,桂圆,榴莲等等水果。

意见建议:

建议女性在月经期间不要着凉,注意保暖,不要吃辛辣冰冷刺激性的食物或饮品,不要剧烈运动。痛经的女性可以适当的腹部热敷,多喝些红糖水,红糖姜茶,有助于缓解痛经。

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