维生素e的作用及功能是什么

男, 44岁

2020-10-31 2748次

病情描述:

维生素e的作用及功能是什么

医生回答

病情分析:

维生素E具有抗氧化作用。维生素E具有提高生育能力,促进生殖的功能,可使男性精子活力和数目增加,使女性雌激素水平浓度增加,预防流产。维生素E还具有保护皮肤的功能,可起到滋润肌肤、去除皱纹、预防晒伤等功能。维生素E还具有保护白细胞,抑制血小板凝集等功能。

意见建议:

可通过食用坚果类、绿色蔬菜、蛋黄、动物肝脏等含维生素E丰富的食物补充维生素E,如果维生素E缺乏严重,可在医生指导下口服维生素E制剂进行补充。

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