问如何补肾养生壮阳

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• 补肾壮阳的方法

  肾阳虚的患者，不能单纯依靠一种方法来补肾壮阳，需要多方面的配合坚持调理，包括调整生活习惯与饮食习惯，避免过度劳累、熬夜、注意休息，少吃辛辣、油腻的食物。在平时进行适当的体育锻炼，增强体质，再配合药物治疗，这样补肾壮阳才能达到更好效果。肾为先天之本，为五脏六腑之根本，肾脏与五脏六腑的关系密切，推动着五脏六腑及人体的生命活动的正常运行，补肾要补精，阴阳调平衡，肾阳虚，则不能温煦机体，为生命活动提供动力，所以，需要及时的治疗，患者如果出现怕冷、头晕、失眠健忘等肾阳虚的症状，以及脱发、牙齿松动、腿软无力等早衰的症状。可以遵医嘱服用八子补肾胶囊来治疗，因为成份是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，所以可以帮助补肾精，抗早衰。同时，需要注意的是，肾阳虚的患者在平时要避免贪凉，注意保暖，可以吃韭菜子、黑芝麻、黑豆等来温补肾阳。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-12-04 18921次

• 壮阳补肾吃什么好

  壮阳补肾可以食用些温肾滋阴的中成药如复方玄驹胶囊、温肾苏拉甫片等，以及一些药食同源的食物，如韭菜、黑豆、桑椹等来调理肾阳。肾阳虚以畏寒肢冷、小便清长、夜尿多等为主要表现，常见于阳痿、水肿、带下、哮喘等疾病中。传统中医是以阴阳学说为理论基础，阴阳相生相克，形成动态平衡。因此对于肾虚要辨清阴阳虚实，辨证论治。对于肾阳虚患者可以服用些温补肾阳的中药，常见的有复方玄驹胶囊、固精补肾丸等。复方玄驹胶囊中的黑蚂蚁在中药中也叫玄驹，具有消炎抑菌、祛痛除湿、降血脂血糖、改善性功能、护肝补肾等多种功效，可以滋阴壮阳、增强性功能；并搭配补阳药淫羊藿、蛇床子补肾壮阳强腰，治疗男子阳萎、遗精、前列腺炎等症；再佐以枸杞子滋阴补肾，补阳兼顾滋阴，四味药配伍共同归经于肾，肾中精气充沛，则可提高机体免疫力，延缓衰老。需要注意感冒病人不宜服用。如需使用复方玄驹胶囊，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-01 2135次

• 如何补肾壮阳
  想要补肾壮阳可以从饮食、药物、针灸等诸多角度来进行。所谓的补肾壮阳主要指的是滋补男性的肾阳，从饮食方面建议可以适当的吃一些温阳补肾的食物，比如韭菜等。而药物方面则建议选择使用中成药物，在医生的指导下，选择口服金匮肾气丸、右归丸等等。而在针灸方面则建议咨询针灸科医生，在相应的穴位进行针刺，这样可以在一定程度上起到壮阳补肾的效果。而按摩的时候可以选择在按摩科或者康复科医生的指导下在相应的穴位进行揉搓，以便达到补肾壮阳的目的。
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  刘玉龙 副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院

  2021-10-18 1704次

• 补肾壮阳食品
  补肾壮阳的食品主要是一些黑色的食物以及温热的食物，临床上比较常见的是黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳、紫菜、海带、韭菜、牛肉、羊肉、狗肉、茴香等等。如果患者肾阳虚的情况比较严重，仅仅靠饮食难以纠正肾阳虚所导致的畏寒肢冷，精力减退的症状。还可以选择使用中成药来温肾助阳改善肾虚，比如中成药温肾苏拉甫片，疗效是比较好的。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-12-03 1872次

• 如何补肾壮阳
  病情分析：肾阳虚是现代人常见的通病，这类患者如果想要调理可以服用中成药温肾苏拉甫片，温肾苏拉甫片的主要功能是除湿温肾，常用来治疗脾肾阳虚以及体质虚寒所导致的腰膝酸软、神疲乏力、精力减退等症状。意见建议：要注意的是在服药期间不吃辛辣肥腻和生冷的食物。生活上注意休息，保持作息规律，不熬夜，节制性生活，避免过度劳累。
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2021-03-17 501次

• 男人如何补肾壮阳
  病情分析：男人可以通过中药来补肾阳。如果患者感到腰膝酸软，乏力等肾虚的症状，想要进行药物调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。温肾苏拉甫片是一种复方制剂，功效是温肾除湿，对肾阳虚引起的一系列症状有较好的治疗作用。意见建议：男人肾阳虚，在应用药物治疗的同时，饮食可以吃一些补肾阳的食物，如韭菜，狗肉，羊肉，板栗，海参等，平时生活要规律。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-11-26 301次

• 猪尾巴壮阳补肾，效果如何
  我有一个哥哥，因工作压力大，生活节奏快，导致身体逐渐出现肾虚的症状。他听闻猪尾巴有补肾的效果，便尝试在日常饮食中增加这一食材。经过一段时间的调理，他反馈说身体状态有所改善，精神状态也更为饱满。猪尾巴怎么煲壮阳补肾？1、选择优质猪尾巴：在购买猪尾巴时，应选择肉质饱满、颜色红润、无淤血和破损的新鲜猪尾巴
  2024-03-09 0次

• 补肾壮阳食品
  补肾壮阳的食物有很多，常见的有蔬菜类包括黄芽菜、金针菇、草菇、黑木耳、韭菜等，坚果类的食物有核桃、桂圆、板栗、松子、黑豆、黑芝麻等，还有像甲鱼、干贝、蛤蜊、桑葚、枸杞、阿胶、山药、泥鳅等都有不错的作用，除了食物，肾虚的患者还可以适当的进行一些中药的调理，像温肾苏拉甫片，效果就比较好。肾虚可分为肾阴虚
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-12-10 1542次