问扁平足脚掌很疼怎么办

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• 扁平足脚掌很疼怎么办

  扁平足脚掌很疼可以把重心转移到足弓处，也就是矫正足的外展外翻，恢复足弓，使大拇趾发挥更多的作用，才能缓解脚掌的疼痛，这是根本的治疗。当然如果急性期脚掌疼也可以休息，进行适当的冷敷，吃或者抹消炎止疼药等治疗，但这些都是治标的，从根本上是解决不了问题的。脚掌出现疼痛是因为扁平足前足是外翻外展的，重心靠外，而不是靠内，这时脚掌就承受了过度的剪切力和力量，就会出现过度的负重，就会导致足底的软组织、筋膜或者滑膜、韧带出现微损伤，就会发炎、肿胀、疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-28 2792次

• 扁平足脚后跟疼怎么办

  患者要多注意休息，减少下地活动，更要避免进行剧烈的运动，尤其要减少和避免足踝关节过度活动，有利于缓解脚后跟疼痛。同时，患者应注意足踝、足跟部保暖，避免遭受寒凉刺激。也可针对局部进行按摩、热敷等理疗，促进局部血液循环，帮助筋膜组织得到有效放松，可缓解脚后跟疼痛。如果患者的脚后跟疼痛比较严重，还可应用消炎镇痛药物来缓解疼痛，如塞来昔布、双氯芬酸钠等，扁平足出现脚后跟疼要及时治疗，避免延误治疗导致足弓塌陷或消失，造成更加严重的后果。如果以上治疗没有效果，可采取手术矫正畸形，如截骨矫形手术，关节融合或置换手术。如果是手术治疗的患者，术后第一、第二、第三、第六个月及一年的时候，要注意到医院复查，主要复查X线等项目。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-28 3234次

• 扁平足脚掌很疼怎么办
  扁平足引起走路的时候脚掌疼痛，或者踝关节疼痛是非常常见的，首先建议患者要注意休息，既然已经出现症状，就要避免剧烈活动和剧烈的运动。第二点可以给予一些综合的保守治疗，比如说局部可以外用一些活血化瘀，消肿止痛的膏药，或者是具有活血化瘀，舒筋散瘀作用的中成药或者中药烫洗一下患者的足部，可以引用一些非甾体类的消炎止痛药物明显的缓解疼痛。这是平常的药物治疗措施，但是建议自己注意，可以采取一些预防措施，第一个可以应用足垫，放一个足垫可以支撑足弓，使关节得到位置的改善，另一个建议患者穿一个比较硬的鞋子，可以达到对足底的有力支撑，减少走路的时候足部的用力，对于治疗效果不好的患者去医院做有针对性的检查，如果有手术指征的话，要及早手术治疗。
  语音时长 01:45”
  李杰 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-14 5119次

• 扁平足走路脚疼怎么办
  ​对于扁平足的治疗方法比较多，大多数都有一定的疗效。但是还没有一种令人十分满意的治疗效果，所以主要是以预防为主。1，姿势性评估症，一般以保守治疗为主，消除病因。给予理疗按摩、锻炼足内在肌外在肌，如在沙滩上行走、跳跃或用足趾抓获小球等，穿矫正鞋垫以及使用足弓垫。2，对于痉挛性平足症，可以做足部的理疗按摩，对严重者应该在麻醉下进行手法矫正外翻、外展，以及背伸畸形，用短腿石膏固定在内翻、内收位。在矫形矫正后一般六到八周，拆除石膏，改变脚形鞋，对经非手术治疗无效者可行手术治疗。3，对于强直性平底足正、足弓完全塌陷、足弓变形，没有疼痛症状者可以不用治疗，对于疼痛者则应行三关节融合术。
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  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-08-28 4159次

• 扁平足运动疼怎么办
  扁平足的患者，如果在运动的过程中会导致疼痛的话，需要及时去二级以上的医院骨科进行就诊，明确扁平足的程度。如果程度比较严重的话，可以采取手术矫正的方式来进行治疗。另外，在治疗期间一定不要剧烈的活动或者是长距离的行走。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-22 2305次

• 扁平足怎么办
  对于扁平足，首先可以积极的进行保守治疗，要注意休息，避免长时间的站立行走，可以适当的进行推拿按摩，还可以使用绷带进行相应的锻炼。还可以使用一些矫正鞋，矫正垫进行适当的矫正。保守治疗如果没有效果，需要积极的进行手术治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-15 2004次

• 扁平足脚掌很疼怎么办
  扁平足引起的脚掌疼痛，可以通过多种方法有效缓解。首先，应明确疼痛原因，扁平足患者因足底结构异常，长时间行走或站立后容易出现疲劳和疼痛。具体分析如下：一、选择合适的鞋履选择前掌部分有足够空间，且鞋底柔软、鞋面透气的鞋子，以减少对足底的压迫，增
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-28 0次

• 扁平足脚掌很疼怎么办
  扁平足引起走路的时候脚掌疼痛，或者踝关节疼痛是非常常见的，首先建议患者要注意休息，既然已经出现症状，就要避免剧烈活动和剧烈的运动。第二点可以给予一些综合的保守治疗，比如说局部可以外用一些活血化瘀，消肿止痛的膏药，或者是具有活血化瘀，舒筋散瘀作用的中成药或者中药烫洗一下患者的足部，可以引用一些非甾体类
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 347次