什么水果补肾

男, 47岁

2020-07-31 1526次

病情描述:

什么水果补肾

医生回答

病情分析:

黑色水果补肾,比如桑葚、黑葡萄、黑李子等。在中医来说,以色补色,以形补形,黑色主肾,所以要想补肾,在水果上要选一些颜色深的水果,所以可以多吃一些桑葚、黑葡萄、黑李子等,可以帮助抗氧化,提高免疫力。

意见建议:

建议肾虚的患者在食疗的同时一定要养成良好的生活习惯,避免劳累,避免熬夜,要做到早睡早起,保证充足的睡眠,愉快的心情。

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