喝姜汤红糖水能减肥吗

女, 31岁

2019-01-29 2768次

病情描述:

喝姜汤红糖水能减肥吗

医生回答

病情分析:

喝红糖姜茶不能够减肥,红糖姜茶的口味不错,喝了之后浑身暖暖的,能改善脾胃功能。但是这里面的主要成分仍然是葡萄糖,糖摄入过多只会导致体重增加。减肥应该合理膳食避免高脂肪,高热量,高糖分的食物和饮料,补充水分最好饮用白开水。

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