问多梦是什么虚

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• 女人晚上睡觉多梦是什么原因

  首先常见的原因和个人的心理因素有关，还与白天的情绪状态有关系，例如白天生活节奏比较快、忙、累，所以精神情绪比较紧张，到晚上的时候还不放松，所以会容易引起夜间做梦多。第二就是躯体疾病导致做梦，有些时候躯体出现一些疾病的时候会引起躯体的某些不适感，即使睡着了躯体的这种不适感还是会存在，会带入到梦境引起多梦或者噩梦。第三还有些外源性的环境会导致做梦，例如在嘈杂的环境中睡着了或有光线、声音、颜色、温度等各种各样的刺激，都会进入梦境引起做梦比较多。如果频繁做梦或者影响到次日的状态，需要进行适当调整，也可以给予一些药物进行治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-08-18 16142次

• 失眠多梦怎么调理

  患者：您好！我最近晚上睡觉经常翻来覆去无法入睡，并且做梦比较多，有没有什么方法可以调理？药师：您好！失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。调理失眠多梦可以从调整心态，改善生活习惯等方面入手。首先，失眠多梦的患者要调整自己的心态，放松紧张的心情，舒缓压力、学会放空自己，减少不必要的思虑。其次，饮食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜营养清淡、不要暴饮暴食，睡前不要喝浓茶，吃巧克力、也不要抽烟，可以喝一杯温牛奶。再次，调整好自己的生物钟。白天的时候要积极的投入工作和生活中，可以适当的增加运动量，到了晚上可以早点吃完饭，然后听一些比较舒缓的音乐。最后，如果还是无法入睡，可以根据医生的建议服用一些镇静安神或养血安神的药物，改善失眠多梦的情况。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-22 1118次

• 失眠多梦是什么病
  失眠多梦是失眠症的一种表现，而失眠症又是属于睡眠障碍性疾病中的一种情况。失眠多梦的患者多数会有明确的原因，比如生理因素，心理疾病，躯体疾病，环境因素或者是熬夜，过度的兴奋等，要积极的改善上述因素的影响。失眠多梦的患者可以适当的参加户外活动，睡前避免饮酒，饮用浓茶或者是咖啡，可以适当的进食来改善睡眠。失眠多梦的患者，必要时可以选择药物来改善睡眠，长期的失眠多梦会引起患者的注意力不集中，记忆力减退，头昏等症状，要积极的，及时的治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  刘艳华 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-03 2740次

• 多梦头痛是什么症状
  多梦头痛通常来说和睡眠不好有关系，睡眠不好所导致的头痛，通常表现为头重脚轻，昏昏沉沉而且容易伴随焦虑，情绪状态不好容易伴随头晕，甚至严重的还可以出现一些恶心呕吐。当然不管是哪种方式的头痛，都是需要进行头颅ct的检查，排除一些头颅器质性的病变，比如脑肿瘤等，也需要排除是否合并高血压。要针对具体头痛的病因进行治疗和处理，如果是单纯的睡眠障碍所导致的头痛，可以适当的口服一些帮助睡眠的药物调整睡眠，头痛自然就能缓解。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-25 3175次

• 失眠多梦是什么症状
  失眠多梦引起的原因，考虑大多数是由于气血虚或者是神经的问题引起的，所以建议这种情况可以适当口服一些安神补脑，补血益气的药来帮助缓解，或者从饮食中来慢慢调理，多吃些补血益气的食物，建议在睡觉之前，不要看太长时间的手机，或者是电脑，电视灯，电子产品。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-28 1201次

• 多梦是什么原因
  造成多梦的原因很多，精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦的原因。
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 1501次

• 睡觉梦多梦乱是什么原因
  睡觉梦多梦乱考虑是精神紧张、缺钙、贫血等原因引起的，可以通过改善睡眠环境、口服药物等方式缓解症状。1、精神紧张：可能是长时间工作，导致大脑长期处于紧张的状态，可能会使植物神经功能紊乱，出现失眠多梦、入睡困难等症状。在日常生活中，应注意适当休息，可以通过温水泡脚、和好友聊天等方式缓解紧张，对改善症状有
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次

• 长期多梦是什么原因
  长期多梦可能是神经衰弱引起的，也可能是抑郁症造成的，要在医生指导下对症治疗。1、神经衰弱：神经衰弱是长期紧张或高压力下产生的心理疾病，病因尚不明确，可能与经济压力过大、家庭有大的变故、事业发展不顺等有关，一般表现为精神易兴奋、脑力易疲乏、长期多梦等症状，可在医生的指导下采用心理治疗。2、抑郁症：抑郁
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-03-11 610次