问腰椎间盘突出还能打羽毛球吗

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• 肩周炎可以打羽毛球吗

  如何预防肩关节疼痛的复发，对于肩周炎的患者，或者肩关节黏连的这种患者来讲，黏连松解之后需要，做这个肩关节活动的一些锻炼，通过锻炼呢避免黏连的再次复发。如果是肩袖损伤的患者，这种患者呢应该避免过度的一些过肩的活动，比如说打羽毛球啊，比如说一些投掷的运动，这些运动呢可能会对肩关节的肌腱，包括一些已经修复的肌腱造成再度的损伤。所以呢需要做一些肌肉力量的训练，还有活动范围的训练，但是呢过肩的这种活动需要少做。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 7091次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 78463次

• 腰椎间盘突出还能打羽毛球吗
  患有腰椎间盘突出的患者尤其是急性期的是不可以进行打羽毛球的，因为打羽毛球的过程中上身的重量或者运动过程中腰部的扭转、弯曲活动就会增加对椎间盘的挤压，从而加重病人腰椎间盘突出临床症状的，所以说腰椎间盘突出的患者是不可以进行打羽毛球的。平时可以积极的进行小燕飞的动作，进行游泳锻炼，进行拱桥式运动来加强病人腰背肌力量，增加脊柱内在稳定性，从而有效的缓解病人腰椎间盘突出引起的临床症状，另外一定要避免局部受到外伤，需要远离于受凉，受潮的环境，局部用盐袋或者热水袋进行热敷，并配合针灸，烤电，拔罐，推拿，牵引等理疗的方法。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-28 1432次

• 腰椎间盘突出打羽毛球
  腰椎间盘突出在现实生活当中非常常见。首先来了解一下腰椎椎间盘发生突出的原因，大部分情况下，主要就是由于椎间盘的退行性变所导致的。椎间盘发生退行性变之后，弹性下降，水分减少，从而椎间盘就容易突出。突出之后就会压迫神经引起相应的症状，外伤，过度劳累也会引起腰椎间盘的突出。在现实生活当中，打羽毛球的时候大部分都需要骤然的停下，骤然的发力。那么这种情况下，对于腰椎间盘突出就会有产生很大的影响，可能会加重椎间盘突出的程度，或者是本身突出的椎间盘加重，从而引起相应的症状。有腰椎间盘突出的患者，一般不建议打羽毛球，可以适当的慢走，可以适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，可以牵拉单杠锻炼，都能够有效地减轻椎间盘突出的程度。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-21 4095次

• 腰椎间盘突出可以打羽毛球吗
  病情分析：腰椎间盘突出患者，在急性期以及初次发作的1~3个月内，不建议进行对抗性的体育运动，包括打羽毛球。意见建议：建议在急性期，如果伴有下肢的神经受压症状明显，可以行甘露醇静点三天。在急性期过后建议绝对卧床休养，避免着凉受寒久坐久站，可以口服一些非甾体类的消炎镇痛药物以及活血化瘀药物治疗。经1~3个月治疗后病情稳定可以适当的参与一些运动，如游泳、快走等。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-07-08 1003次

• 腰椎间盘突出能打羽毛球吗
  病情分析：如果在日常生活中出现了腰椎间盘，那么一般是不建议打羽毛球的。这些剧烈运动都会加重病情，而且也不能使病情痊愈。意见建议：患者可以选择舒缓的运动，比如跑步或者是散步等，建议患者也补充营养吃清淡的食物。要注意去专业的医院进行针灸或者按摩，这样都可以使病情恢复。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-09 2002次

• 腰椎间盘突出能打羽毛球吗
  对于腰椎间盘突出如果腰部有明显的疼痛，或者处于急性期，是不建议做任何的负重运动的，羽毛球也是不建议进行的。腰椎间盘突出，负重运动会加重腰椎间盘的负荷，有时候会导致腰椎间盘突出的加重，甚至脱出。处于急性期的患者，建议尽量多卧床休息制动。严重的，甚至要手术治疗。当病情稳定了以后，可是适量的进行运动，可以
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-11 6774次

• 腰椎间盘突出打臭氧
  腰椎间盘突出打臭氧是近两年来兴起的一种新型的治疗方法，臭氧是强氧化剂，它能通过破坏髓核机制设中的蛋白多糖导致的髓核嗜血、萎缩，解除突出髓核对神经根的压迫。同时臭氧还能破坏髓核细胞引起髓核内蛋白多糖产生和分泌减少，此外试验还证明，臭氧可促进炎症过程中的消散，主要通过以下几个方面。1、影响细胞因子抗结剂
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 835次