肥胖跟失眠有关系吗

女, 67岁

2018-11-30 1741次

病情描述:

肥胖跟失眠有关系吗

医生回答

病情分析:

肥胖跟失眠有关系,每天睡眠时间少于8小时的人更容易患上肥胖症。原因是睡眠不足影响新陈代谢,使刺激食欲的荷尔蒙增加,同时使产生饱胀感的荷尔蒙减少,人在醒着的时候会有进食的欲望,而长期睡眠不足会打乱人体内的正常进食时间的设置,从而使得调节整个进食过程的神经系统发生紊乱。失眠会导致体内胰岛素不能正常的使葡萄糖进行代谢,因而可能发展成为肥胖,而睡眠正常,胰岛素敏感性正常。

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