当我们谈论婴儿的睡眠环境时，床的选择无疑是每位家长都非常关心的问题。毕竟，一个舒适的睡眠环境对于婴儿的成长和发育至关重要。在选购婴儿床时，家长们常常会被一个问题所困扰：这床到底算不算“软床”？今天，我们就来聊聊这个话题，为大家揭开婴儿睡多软的床才算软床的真相。

对于婴儿来说，过软的床可能增加窒息风险。一般来说，当床垫在受压时明显下陷，尤其是下陷超过婴儿身体厚度的三分之一，或者婴儿躺在上面时身体与床垫之间几乎没有空隙，这样的床可以视为较软的床。在选择婴儿床垫时，应以适中、支撑性好的材质为主，确保宝宝安全舒适地入睡。

婴儿睡觉时日常注意事项：

1、适当的被子和床上用品：使用轻便、柔软的被子或睡袋，避免厚重的被子或毯子覆盖婴儿头部。枕头和毛绒玩具等不宜放在婴儿床上，以防窒息风险，同时保持婴儿睡觉的房间安静，避免高分贝的噪音刺激。

2、避免过度哄护：睡前避免过度刺激婴儿，如过度摇晃、大声说话等。建立稳定的睡前程序，如洗澡、换尿布、讲故事等，帮助婴儿放松入睡，同时每天定时开窗通风，每次15-20分钟左右，保持室内空气新鲜。

在婴儿的成长过程中，优质的睡眠是他们健康发展的重要保障。通过遵循上述日常注意事项，家长们可以为婴儿营造一个既安全又舒适的睡眠环境。