聂里红 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 | 消化科

腹泻期间能否吃葡萄?看完这篇你就懂了!

最近我接诊了一位患者,她向我描述,她告诉我,她已经腹泻了好几天,而且食欲不佳,特别担心自己的身体状况,于是急忙来医院就诊,经过血常规以及大便常规检查,确诊为急性胃肠炎,通过交流,我还发现她很喜欢吃水果,尤其是葡萄,但在腹泻期间是否能吃葡萄,她感到十分困惑,在就诊过程中向我咨询了这个问题,我给她作出了明确的解答。

在腹泻期间通常不能吃葡萄,因为在此期间,胃肠道的功能会受到影响,消化能力减弱,而葡萄中含有较高的果糖和纤维素,腹泻时,它们可能会加重肠道负担,刺激肠道蠕动,从而加重腹泻症状,基于以上考虑,我建议这位患者在腹泻期间暂时避免食用葡萄,针对她的情况,我给她推荐了阿莫西林或阿奇霉素和蒙脱石散等药物治疗,并告诉他服用药物时需要严格遵医嘱。

同时,为了帮助她更好地恢复健康,我给出了一些生活上的注意事项:

1、饮食调整:在腹泻期间,饮食应以清淡、易消化为主,可以选择一些低脂、低纤维的食物,如稀饭、面条、蒸蛋等,避免食用过多,一天的食用量应在200~400克,以免加重肠道负担。

2、补充水分:腹泻容易导致脱水,因此,及时补充水分非常重要,可以适量饮用温开水、淡盐水或米汤等,每天的饮水量应在1500~2000毫升,以补充体内流失的水分和电解质。

在此,我想提醒广大读者,在腹泻期间,我们要特别关注自己的饮食习惯,避免食用可能加重肠道负担的食物,同时,保持良好的生活习惯和心态也是恢复健康的关键。

发布时间: 2024-05-07

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