前一段时间我的闺蜜出现了全身乏力、咽喉肿痛的现象，并且还有些发热，所以我陪着她去了医院。经过医生的一系列检查。确诊为感冒，患者叮嘱闺蜜生活中可以应用维生素C泡腾片辅助改善，由于我们对这个药物比较陌生，所以不知道应用时是使用热水还是冷水，所以专门询问了医生，如果你也正在应用维生素C泡腾片，那么这篇文章一定值得你看。

据了解得知，维生素C泡腾片最好使用冷水或温水冲泡。因为热水会使泡腾片中的维生素C等营养成分被破坏，同时高温也可能产生有害的化学物质。而冷水或温水则能够充分保留泡腾片中的营养成分，同时使泡腾片缓慢溶解，更利于身体吸收。

应用泡腾片期间也需要注意以下几点：

1、正确用法：一般需要取35~38℃的温水放入杯子中，然后投入泡腾片，等待1~2分钟，使泡腾片得到充分溶解后可以摇匀服用。

2、调整饮食：用药期间应避免吃辣椒、肥肉等辛辣刺激或过于油腻的食物，以免降低药效，停药24小时后，通常可以逐渐恢复正常饮食。

这次陪诊让我深刻体会到，健康无小事，我们在日常生活中应该注重细节，学会科学养生。正确使用泡腾片只是其中的一个小例子，但却能够为我们的健康加分。