近日，在坐诊时接诊了一位37岁的男性患者，他告诉我，他一直将白果作为日常的小零食，但是最近听说吃白果会激发癌细胞，这让他感到非常恐慌，于是前来向我咨询吃白果是否会激发癌细胞？

针对这位患者的疑虑，我明确的告诉他：

目前科学研究并没有直接证据表明白果会激发癌细胞。然而，这并不意味着我们可以对白果掉以轻心。任何食物在摄入时都应适量，过量食用任何食物都可能对身体造成负担。白果虽然营养丰富，但其中也含有一些对人体不利的成分，如氰化物等，过量食用可能引发中毒反应。

针对于这位患者，在日常生活中，我建议他注意以下事项：

1、均衡饮食：保持均衡饮食，不要过度依赖某一种食物，尤其是像白果这样的零食，以免对身体健康造成不良影响。

2、适量食用：如果确实喜欢吃白果，应务必注意适量，并且要选择新鲜、无霉变的白果，避免摄入有害物质。

最后，我想对有关心自己健康的朋友们说，保持健康的生活方式，合理膳食，适量运动，定期体检，这是我们远离疾病、享受生活的最好方式。同时，也请大家不要轻信网络传言，保持科学的态度。