近期，我接诊了一位25岁的女性患者，自述最近出现了两侧太阳穴疼痛，尤其是在工作紧张和长时间使用电脑后，疼痛更加明显。针对她的症状，我为她安排了体格检查、脑部CT、血常规检查等，确诊她患有紧张性头痛。她向我咨询，是否可以通过服用布洛芬缓解疼痛？针对这个病例，我给大家做一些分享：

布洛芬是一种非甾体抗炎药，确实具有镇痛、消炎的作用，对于轻至中度的疼痛有一定的缓解效果。对于患者这样的紧张性头痛，如果疼痛程度适中，且没有布洛芬禁忌症，那么布洛芬是可以服用的。

出现头痛的症状后，需要注意以下几点：

1、作息规律：每天晚上10点前入睡，每天保证睡眠质量8小时，避免熬夜和过度劳累，缓解疼痛症状，增强身体免疫力。

2、适度运动：每星期进行3~4次的适度的有氧运动，每次锻炼时间为30分钟左右，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于缓解压力，减少头痛的发作。

在日常生活中如果出现了头痛症状，不要盲目用药，应该及时寻求医生的帮助，采取科学、合理的方法进行治疗。同时，也要关注自己的身心健康，保持积极的心态和良好的生活习惯。