前段时间，我接诊了一位23岁的女性患者，她平时特别喜欢制作美食，而有一次她晚上制作了麻辣的龙虾，但是吃完龙虾后还想吃一个芒果，她突然想到自己曾经在网上看到过一些关于食物相克的文章，担心龙虾和芒果一起食用会产生不良反应。于是，她决定前来咨询。我向她详细的解答后，她才彻底明白，那么究竟是否可以吃芒果呢？现在将分享给大家：

吃了龙虾通常可以吃芒果，因为这两种食物之间的成分并不冲突。龙虾是一种高蛋白、低脂肪的海鲜，含有丰富的营养物质；而芒果则是一种热带水果，富含维生素和矿物质。从营养学的角度来看，龙虾和芒果并没有直接的相克关系。

那么日常还要注意哪些呢？

1、平时在吃的时候一定要控制摄入量，每天芒果摄入量不建议超过两个，龙虾不宜超过200克。

2、在吃芒果之前，需要先将其放置在温水中浸泡10分钟，将其清洗干净才可以吃。

希望这篇文章能够帮助大家更好地了解食物之间的搭配和注意事项，享受健康美味的夏日时光！