前不久，我在坐诊时接诊了一位哺乳期妈妈让我印象非常深刻，她告诉我，自从生了宝宝后发现她脸上的皱纹越来越多，让她感到非常困扰，想要通过打除皱针来改善。但身为母亲，她更关心的是，打除皱针是否会影响到宝宝的健康。于是，来到我的诊室进行咨询。

我耐心的向她解释道，哺乳期妈妈的身体正处于一个特殊的生理状态，此时注射除皱针可能会带来潜在的风险。除皱针中的成分可能通过乳汁传递给宝宝，影响宝宝的生长发育。因此，通常建议哺乳期妈妈避免进行除皱针等美容注射。

针对这位哺乳期妈妈，建议她在日常生活中可通过以下几点助于皮肤状态改善：

1、充足的睡眠：哺乳期妈妈需要更多的休息来恢复体力和精神，睡眠不足可能会导致皮肤暗沉、黑眼圈和细纹等问题。要保证每天有足够的睡眠，每天睡眠时间不低于8~9个小时，让身体得到充分的休息。

2、放松心情：哺乳期妈妈可能会面临各种压力和挑战，如照顾宝宝、工作、家庭等，长期的压力和焦虑会对皮肤造成负面影响，要学会放松心情、可以通过听音乐、阅读、冥想等方式来放松心情，每天可进行30~50分钟，以缓解压力，从而改善皮肤状态。

哺乳期妈妈应该谨慎选择美容方式，确保自己和宝宝的健康与安全。让我们用更自然、更健康的方式来呵护肌肤吧！