最近老是失眠是怎么回事

2020-07-07 1142次

病情描述:

最近老是失眠是怎么回事

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你好
那个 我最近这两天失眠感觉就挺严重的
没有休息好吗
还是有压力
我本身之前作息就是颠倒的那种 但是偶尔晚上也会睡的很早 但是都是那种没多久就睡着的
这两天呢 因为要期末考会有一点压力
有压力导致的,问题不大
放松心情
然后前天下午坐了一个噩梦开始 晚上就是那种很难入睡 觉得困了躺床上怎么转都睡不着那种
睡眠会很浅 可能好不容易睡了 几分钟十几分钟一个小时左右就行了 然后就整晚都睡不着
今天晚上也是这样 睡一个小时醒一次
我觉得压力就也不是说特别大 就一点点 就那个噩梦过后吧 就变得特别容易哭 我一个人在床上的时候就会因为睡不着特别容易大哭
所以我就想了解一下这种情况属于什么呢 有没有什么药物可以助眠的
安神补脑液
好的 谢谢

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