问孕妇吃多少每天吃多少量叶酸?
2020-02-26 1148次
病情描述:
孕妇吃多少每天吃多少量叶酸?我备孕前没有吃过叶酸。发现怀孕后一个月才开始吃。要不要多吃一点
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答咨询实录
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维生素C每天吃多少合适营养专家指出每日应至少摄入维生素c40-60mg,而健康年轻女性每日摄入量为90mg.但是这个量也不是绝对的,比如机体在感染,发热,创伤等情况下对维生素c的需求量会增加,但每日摄入不能超过2g。缺乏维生素c就会导致坏血病。但是长期服用服用可能会引起腹泻,皮疹,泌尿结石或凝血等。常见富含维生素C的食物有:柠檬、猕猴桃、橙子、樱桃等。
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维生素c吃多少会中毒维生素C每天服用4g以上,一周后可发生尿路草酸钙结石和肾结石,因过量维生素C使尿液呈酸性,而导致草酸盐结石。国外研究机构表明,凡想增加对感冒抵抗力而长期、过量服维生素C的人,其体内维生素C的含量反而减少。这是由于服用大剂量改变了体内维生素C的调节机制,加速了其分解和排泄。所以,一旦停药可招致停药反应,出现早期坏血病症状(包括齿龈肿胀及出血,牙齿松动)。
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怀孕叶酸吃多少女性要补充叶酸一般是在怀孕前三个月就开始补充叶酸,因为叶酸片比食疗天然叶酸补充身体吸收的要快要好,每天服用0.4毫克的叶酸片,一直吃到怀孕后的三个月就可以停止服用了。当然,孕中期间你仍可以继续服用叶酸片,剂量和孕早期相同,但对一些膳食均衡的孕妇,孕中期也可以不用额外的补充叶酸。如果以前分娩过神经管畸形的胎儿,孕早期后仍要继续服用叶酸到分泌,如果有癫痫,长期服用丙戊酸钠,服用叶酸的剂量可达四毫克。所以说特殊人群的孕妇补充叶酸时间剂量也是不同的,有类似情况的女性建议咨询医生,再按照剂量进行服用叶酸片。语音时长 1:17”
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孕妇每天补多少叶酸首先了解一下叶酸的作用,叶酸是一种水溶性b族维生素,具有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸,可引起巨细胞性贫血及白细胞缺乏症,如果孕妇缺乏叶酸可以会引起导致胎儿形成神经管畸形,孕满期可能会出现胎盘早剥,妊娠高血压的发生。孕妇每天应该补充多少叶酸,人体内生物代谢需要叶酸,但人体自身是不能合成叶酸,只能从食物中提取。体内的血清叶酸达到0.6毫克的时候,预防新生儿神经管畸形的发生效果是最佳的,通过食物补充,每天可以补充0.26毫克的叶酸,所以需要通过外界补充0.4毫克的叶酸,来满足体内代谢的需求。所以,孕妇每天只需要补充0.4毫克的叶酸,而且通过实验证明,每天补充0.4毫克的叶酸的剂量是安全有效。语音时长 1:17”
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叶酸吃多少量合适叶酸吃多少量合适一般是指叶酸片吃多少量合适,无法直接判断叶酸片吃多少量合适,身体状况以及病情严重不同,服用的药物剂量会有一定的区别,患者首先需要到医院做全面检查,医生会根据患者的情况选择合适的药物剂量。叶酸片是一种西药,药品类型为抗贫血药,主要成分为叶酸,是一种黄色或橙黄色片,服用以后可以治疗各种原
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怀孕叶酸吃多少女性要补充叶酸一般是在怀孕前三个月就开始补充叶酸,因为叶酸片比食疗天然叶酸补充身体吸收的要快要好,每天服用0.4毫克的叶酸片,一直吃到怀孕后的三个月就可以停止服用了。当然,孕中期间你仍可以继续服用叶酸片,剂量和孕早期相同,但对一些膳食均衡的孕妇,孕中期也可以不用额外的补充叶酸。如果以前分娩过神经管畸
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谷维素每天吃多少一次吃10毫克,一天吃三次。
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益生菌每天吃多少合适每天吃一到两次就可以,益生菌有益于人体肠道的健康。各种不同类型的益生菌出现在我们的生活中很多小孩子都需要每天坚持使用益生菌才能保护肠道的正常运转。对益生菌的服用次数应该按照规定来进行。
