问由母亲和姥姥遗传下来的低情商 共情能力差
2021-01-31 1816次
病情描述:
由母亲和姥姥遗传下来的低情商 共情能力差 不能与人友好相处 没有什么朋友 还有些亲密关系焦虑 由垃圾父母带大 受过很多伤害 导致现在有很多遗留问题 父母在我婚后已经离异 随着观察周围的父母们 随着婚后自己做父母以后 愈发感觉父母是垃圾 不能原谅 每天活在愤恨里
我的问题 不喜欢自己 心静不下来 处理人际关系的能力差 怨恨父母 以及怨恨奶奶家族里所有对我道德绑架,谴责我不孝顺爸爸的人 我退出家族群 我拒不参加堂姐堂兄家里的喜宴 不想见这个家族里所有的人 基本上我与亲人们全部决裂
我有一百条理由劝说自己不要折磨自己 可是 我在乎他们 我想要家人的温暖和爱 可是父母是无论如何不会改的
我想彻底放下这种痛苦 我想克服亲密关系焦虑进而交个真心朋友 我想提高自己的情商 我想让心静下来
治疗的时候可不可以不找父母配合?父母是不会配合的 我好不容易才甩开母亲 是由派出所的人出面调解的 说好的互不打扰对方生活 不来往 我也不愿意联系我父亲 他是固执又刚愎自用自私冷血无情的人 我不愿意搭理他
哪位好心的医生可以分析一下我的问题 并且给我一个治疗方案吗?谢谢您!
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答咨询实录
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