问腰间盘膨出怎样保养
2020-04-04 1229次
病情描述：
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腰间盘突出和腰间盘突出症一样吗腰间盘突出是影像学的诊断，比方说我从大街上抓100个健康的人群，他平时也没有腰疼，也没有腿疼，那这时候这一类健康的人群，我去让他去做核磁，可能有100个人中，有5、6个，6、7个都会有腰间盘突出，有的甚至还非常明显。但是患者并没有，平时并没有太多的一些不适或者阻塞这样的一些方面的问题，那去怎么解释，这就是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别。所谓症一定是症状、体征和影像学，所谓影像学就是拍片子所见到的都会有所体现。而腰间盘突出，突出是个影像学的诊断，也就是我在拍一个片子，我看到有间盘超过了椎体后缘，我就可以诊断为轻度的超出椎体后缘，诊断为腰间盘膨出，明显地超过后缘，达到一定的数值之后，我们可以诊断为腰间盘突出等等。这是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别，很重要的区别，所以说有时候拍了一个片子，上面提示叫某某阶段腰4、5或者腰5骶、腰椎间盘突出，大家不要恐慌，一定是结合你的实际情况，去判断的到底是不是腰椎间盘突出症。
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杨阳
副主任医师中日友好医院
2018-05-11 36017次
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腰椎间盘膨出怎样锻炼腰椎间盘膨出的话，其实是腰椎间盘突出的，比较轻的病症，就是如果它突出比较少的话，这样我们在医学术语上叫做，腰椎间盘膨出，至于锻炼的方法有几种，主要归纳为五点：第一，就是工作中，要注意劳逸结合、姿势正确，避免超负荷的搬运东西，就是搬运重物。第二，就是要选用，我们通常对病人交代，就是睡硬板床，保持脊柱的生理的曲度。第三，就是避免寒冷，注意保暖、戒烟、控酒。第四，平时要加强腰肌的锻炼，加强腰椎的稳定性。第五，就是绝不能够久坐、久站，避免长时间的，像我们平时要打麻将，或者是长途开车、长途旅游，像这种情况的话就是要避免。如果说长途旅游的时候，要尽量坐卧铺，不能够长期地坐，主要就做到这几点就可以了。
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董军立
副主任医师武汉市中心医院
2019-01-09 24957次
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腰间盘膨出治疗腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出症中相对病情较轻的一种类型，患者大多数仅表现为腰部疼痛，很少会引起坐骨神经痛的症状，因此治疗以保守治疗为主。首先患者要学会自我调节，不要长时间保持坐姿，一般坐1小时左右，应该起身活动，进行转体、挺胸、阔胸的运动，放松腰部肌肉，解除肌肉痉挛的症状。平时应该多锻炼腰背肌力量，可以俯卧在床上做小燕飞的动作。要增加户外运动，适度的进行体育锻炼，比如游泳、慢跑等等。如果腰部疼痛明显可以卧床休息，进行局部理疗、按摩，外用活血止痛膏缓解肌肉酸痛。疼痛明显的还可以服用非甾体消炎止痛药或肌松剂。影响睡眠的患者可以服用镇静剂。语音时长 1:31”
董征
副主任医师锦州市中心医院
2018-10-07 13046次
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怎样治疗腰间盘膨出一、绝对卧床休息，初次发作的时候应严格卧床休息，强调大小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息三周以后，可以佩戴腰围保护下床活动，三个月内不做弯腰持物的动作，此方法简单有效，但贵在坚持。缓解后应加强腰背肌肉的锻炼，以缓解复发的机率。二、牵引治疗，采用骨盆牵引可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘的压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。三、理疗和推拿，按摩可以缓解肌肉痉挛减轻椎间盘的压力，但注意暴力推拿按摩可能导致病情加重，应当慎重。四、支持治疗，可以尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。语音时长 1:30”
杨宇
主治医师锦州医科大学附属第一医院
2018-12-02 6385次
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腰间盘膨出怎样调理腰间盘膨出的调理方式有：减轻腰椎的负荷、热敷、牵引及药物治疗等。腰间盘膨出即腰椎间盘膨出，是椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂口突出压迫到或者刺激到脊髓神经根，从而引发腰腿部的一个疼痛。1、避免久坐久站，过度负重及长时间弯腰，以减轻腰椎的负荷。2、通过热敷促进局部的血液循环，减轻腰部炎症，减少软组织
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-04-08 531次
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轻微腰间盘膨出腰椎间盘膨出，属于腰椎间盘突出中比较轻度的一种。发生腰椎间盘轻度的膨出，主要就是由于腰椎间盘的变性，还没有达到明显的膨出和突出的程度。发生这种情况以后，患者基本上就是感觉到腰部酸胀，或者是不适的症状发生。而且，弯腰的时候或者是负重的时候，疼痛就会加重。对于比较轻微的膨出来说，基本上不需要给予特殊的处
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-12-01 192次
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腰间盘膨出怎样治疗好有多长时间了？
孙增新
主治医师滕州市中医医院
2020-04-18 1101次
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腰间盘膨出治疗年青理疗
储伟
副主任医师徐州矿务集团总医院
2020-03-29 1000次