我今年45岁,11月4号单位体检,空腹血

2020-12-02 850次

病情描述:

我今年45岁,11月4号单位体检,空腹血糖6.31,半个月后我在家用血糖仪测空腹血糖6.7把,餐后血糖8.5。家里没有糖尿病人,我这个怎样能降下来,我身高165厘米,体重70公斤,男性

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

根据你的描述,目前可以诊断糖耐量减低
这个要紧不
血糖升高受很多因素影响,包括遗传、环境因素、年龄、基因变异等等。你的体型偏胖,建议继续控制体重。粗略估计你的标准体重是60公斤。饮食上注意减少糖分摄入。
能逆转吗
饮食控制一月到医院检查,控制住了可以延缓对心脑血管损害。
避免过多摄入淀粉类烫水摄入。
要定期检查血糖,同时可以检查糖化血红蛋白,以便评估近2-3个月的血糖水平。
上周六在家用血糖仪测的
两周测一次可以吗
必要时可以行胰岛素或C肽检查了解胰岛功能。 自测血糖一定要保证血糖仪及试纸合格,建议还是要到医院查静脉血,这才是诊断标准。
可以
好的,谢谢您
近期饮食上该怎样调整
避免吃甜食,如各种糖及糖制品,不喝或少喝淀粉类钩的汤类,如疙瘩汤,鸡蛋汤,各种粮食等。戒烟酒,适量运动,避免油腻食物,如各种油炸食品。低脂低盐饮食。

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