舌头发凉是什么原因引起的

2020-11-05 2616次

病情描述:

舌头发凉是什么原因引起的

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

这种情况说明有末梢循环不良,舌面的毛血管不畅通,如果全身有类似的情况,需要考虑气血不足,体质比较虚。
每天可以用温热水泡脚,而且每天做一下运动,比如慢跑,游泳,太极拳,瑜伽爬山,增强新陈代谢。
舌头有点发硬,唾液比较多
全身没有这样的感觉
这可以检查一下血压,血糖,血脂的情况,还有电解质微量元素。
哪方面可能性较大,好治疗吗?
血压不高,血糖不高,有点高血脂
去年有嘴唇发干的症状,现在没有了,可是舌头发凉了?
一般建议每个星期至少有三次以上的运动量,而且每次运动时间达到45分钟以上或者一个小时左右,如果每天运动可以达到每天30分钟以上才行,并且做一些瑜伽,太极拳,慢跑,游泳,爬山,骑自行车都是可以的。
饮食清淡营养均衡,不要吃辛辣刺激的食物,不要偏食挑食,不要熬夜酗酒。
调整一下自己的生活方式。
我还挺胖的,一年年也不感冒
所以可以考虑我的建议。
好的,谢谢你
我的运动量还可以,因为是教师还是班主任,每天很累,回家再跑步吧,在跑步机上
你的累是工作上的累和锻炼身体是两回事,所以尽量的能够做正常的放松的锻炼身体。根据你自身的体质来选择锻炼的方式,时间和类型。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测