问宝宝辅食紫甘蓝能和南瓜一起吃吗

2021-03-02 3115次

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• 红薯能和南瓜一起吃吗

  红薯和南瓜是可以一起吃的，但是一定要注意量。红薯和南瓜，性味都是偏甘的，都含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素、膳食纤维等，这两个是可以一起吃的，但是一定要注意适量。另外血糖过高的人，是不建议多吃的，如果是平时有消化不良，或者是有胃病的人，也不要多吃，以防增加胃肠道的负担。因为南瓜和红薯，都是容易产气的食物，如果两者同时过吃的过多，会出现肠胃胀气，或者是腹痛等肠胃不适的症状，建议最好是一次性少量食用，或者是分开食用。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素a，还有钾、铁、钙等微量元素，它的营养价值含量是很高的，经常食用还可以达到预防大肠癌的作用，对身体是有益的，但是吃多了容易导致胃酸的分泌。这两种食物含糖量都很高，而且淀粉的含量也很高，淀粉经人体分解以后也会产生糖，所以对糖尿病患者来说，也尽量不要大量食用。另外对于有胃溃疡或者有胃酸的人，也建议不要空腹吃，即使要吃也建议饭后吃，因为吃多以后会造成，胃溃疡或者是胃酸增多，会出现胃痛或者是泛酸的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-13 57205次

• 豆浆和鸡蛋能一起吃吗

  豆浆和鸡蛋是可以一起吃。豆浆是煮沸的大豆汁加水的混合液体，是一种富含大豆蛋白的健康饮品，鸡蛋则是动物性蛋白的代表之一，二者的有机结合，只会让食用者，均衡摄入动物性和植物性蛋白，起到一个很好地补充蛋白质的作用。建议和豆浆一起吃的时候，鸡蛋直接做一个白煮蛋、或茶叶蛋，这种比煎蛋、炒蛋要少油腻，吃了以后不容易长胖。不建议用煮开的豆浆来冲食鸡蛋花，口感不会很好，而且也容易凝固，可能还会带入一些鸡蛋壳上的细菌。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 37157次

• 宝宝紫薯辅食
  紫薯的做法有很多：一，可以做成紫薯泥，一般选用紫薯、水和细砂糖进行制作，做成泥状。二，还可以做成紫薯小饼，需要红薯、紫薯、面粉、牛奶、糖、橄榄油。三，还可以做成紫薯米粥，一般需要紫薯、虾米、小米，选择肉汤，这种情况下可以满足孩子生长发育的需求，既可以注意到颜色、口味，还注意到营养度。同时，紫薯由于比较细腻，对于宝宝来说，容易吞咽，在添加其他的食物之后，就可以保证营养的多面性，满足孩子生长发育的需求。
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  袁玲 主治医师徐州市第一人民医院

  2018-10-15 23115次

• 南瓜和银耳能一起吃吗
  南瓜和银耳是可以一起吃的，并没有中医上所谓的食物相克的反应，两者都含有丰富的维生素，微量元素，矿物质及优质的氨基酸，植物蛋白质，而且含有丰富的果胶，能够促进肠道的新陈代谢，能够吸附肠道的一些有害的毒素，细菌，甚至一些重金属，具有一定的解毒的功效。而且能够帮助消食之外还可以有一定的润肺，清肺，化痰，止咳的功效，而且含有的脂肪含量非常低，含有大量的纤维素，能够保证人体营养的基础上，还能够适当的起到降低血糖，降低血脂的功效。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-04-27 10667次

• 竹笋和南瓜可以一起吃吗
  竹笋和南瓜一般可以一起吃，在一起吃了之后，对身体健康有一定的好处。竹笋和南瓜是日常生活中常见的食物，两种食物中均含有丰富的维生素、膳食纤维、粗纤维等，两种食物中的营养成分并不冲突，在一起吃并没有饮食禁忌，吃了之后还能够为机体补充多种营养，可以提高机体免疫力。而且这两种食物也并不属于刺激性食物，吃了之
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次

• 竹笋和南瓜可以一起吃吗
  竹笋和南瓜一般是可以一起吃的，这两种食材的搭配不仅美味，而且营养丰富，对身体健康有多方面的益处。从营养学的角度来看，竹笋和南瓜的营养成分并无冲突。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素、维生素（如维生素A和维生素E）以及矿物质（如钙、铁等）。而竹笋则富含膳食纤维，同时还含有其他多种维生素和矿物质。将南瓜和竹笋一
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-08 0次

• 紫甘蓝山药可以一起吃吗
  你好，可以的，没有不良影响的
  韩晓娟 主管药师郑州市中心医院

  2020-06-08 2505次

• 小红豆和南瓜山药可以一起吃吗
  你好，根据您所描述的情况，小红豆和南瓜山药可以一起吃的。
  李建武 副主任医师鹤壁市人民医院

  2020-05-18 1602次