问维生素c的作用和功效

2020-03-06 1067次

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• 维生素c和e的功效

  维生素C和E，是咱们两种比较常用的，常见的维生素。维生素C的功效主要包括：第一，它能够促进骨骼胶原的生物合成，有利于组织创伤口的这种愈合。第二，它能够促进氨基酸中的，酪氨酸和色氨酸的代谢，延长机体的寿命。第三，它能够改善铁、钙和叶酸的利用。第四，它能够改善脂肪，特别是胆固醇的代谢，预防心血管疾病。第五，它能够促进牙齿和骨骼的生长。第六，它能够增强机体，对体外环境的适应能力，还有免疫功能。维生素E的作用主要包括：第一，它能够提高维生素A的作用。第二，它是一个很重要的血管扩张剂和抗凝剂。第三，它能够使机体提供氧气，使你能够有更好的耐受力。第四，它和维生素A一起作用，能够抵御大气的污染、保护肺脏。第五，它能够延缓细胞因氧化而老化，保持青春的一种状态。第六，它是局部外伤的外用药，特别是维生素E乳膏，可以防止疤痕。第七，能够减轻疲劳，还有包括能够防止流产，还有改善心肌缺血，有利于手足的僵硬，手足的抽筋等等。维生素E的这种功效，也是非常广泛的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-12 276684次

• 维生素c泡腾片的功效与作用

  维生素C泡腾片主要增强机体免疫力，用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病，用于病后恢复期、创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗，用于预防和治疗坏血病。维生素C泡腾片放入一杯冷水或热水中，溶解后便成为一杯鲜甜味美的柠檬味饮品。正常人无需额外补充维生素C，只需食用富含维生素C的水果蔬菜即可，如柠檬、橘子、猕猴桃、莴笋、番茄、菠菜等。而维生素C需求量增加的孕产妇，吸烟者维生素C缺乏的患者和需要配合维生素C进行辅助治疗的患者，如贫血患者这些人群在服用时，也切忌不得因其鲜甜味美，就将其当饮品任意服用。维生素C泡腾片可通过胎盘并分泌入乳汁，孕妇服用超过推荐剂量时，可能诱发新生儿产生坏血病。长期大量食用维生素C易引起肾结石等疾病，因此维生素C不宜长期大量服用。每日2到3克服用时，忽然停药后，还可能出现坏血病症状，故应逐渐减量停药。如服用过量或出现严重的不良反应时，请立即就医。

  

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  张静 主管药师山西白求恩医院

  2020-08-11 15129次

• 维生素C的作用和功效
  维生素C具有促进铁质吸收的作用。同时维生素C还有美白淡斑，抑制黑色素生长和增加的效果。而且维生素C它的祛斑的效果是非常好的。维生素C还具有抗氧化以及延缓衰老的作用，可以提高体内叶酸的吸收，能够预防一些心脑血管的疾病。而且维生素C还能够促进骨胶原的生成，预防一些出血性的疾病。在日常生活当中，也可以多吃一些富含维生素C的食物，比如说像草莓，橘子，柚子，菠萝，橙子，苹果，柠檬，猕猴桃，这些食物当中都含有非常丰富的维生素C，像蔬菜当中的一些西红柿，黄瓜，菠菜，芹菜，油麦菜，这些食物当中的维生素C含量也是不低的，也是可以满足机体对维生素C的一个需求。
  语音时长 01:14”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-04-03 173018次

• 维生素b和维生素c的作用
  维生素c为抗体及胶原形成组织修补，苯丙氨酸，酪氨酸，叶酸的代谢，铁，碳水化合物，脂肪，蛋白质的合成，维持免疫功能，强化与羟化5-羟色胺保持血管的完整性，促进非血红素铁吸收所必需。同时，维生素c还具备抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成所起到作用，维生素c能够促进胶原合成，能够抗坏血病，能够促进神经递质的合成，能够有效的降低高胆固醇患者的胆固醇。它还能够起到解毒的作用，还能够促进铁的吸收，对巨幼细胞性贫血也有一定的疗效。还能够预防癌症，清除自由基。维生素b族的作用为，维生素b族c族复合的维生素是人体内公认的、需要的、必须的维生素有九种，它是食物释放能量的关键，是辅酶参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢。维生素b族有它自己的作用，它可以促进糖的代谢，它可以帮助酒精解毒和尼古丁毒素的解毒，还可以帮助身体利用氧气，促进皮肤、脂肪、毛发等组织，获取养料，或者是改善头皮屑，它还可以加强糖、蛋白质、脂肪的代谢，可以治疗口角炎、鹅口疮、角膜充血、视力疲劳，在怀孕的头三个月补充叶酸，可以防止胎儿神经管畸形，还可以驱蚊。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-24 44996次

• 维生素C的作用和功效
  维c泡腾片是指维生素C泡腾片，维生素C泡腾片的作用一般有补充能量、增强机体抵抗力、预防和治疗坏血病等，使用药物应在医生的指导下用药。1、补充能量：维生素C泡腾片是一种维生素类药物，主要成分为维生素C，用温水或冷水溶解后变为一杯鲜甜美味的橙味饮品，喝了以后可以为身体补充能量。2、增强机体抵抗力：此药物
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-02-17 0次

• 维生素c的作用和功效
  维生素C是一种水溶性维生素，对人体健康具有重要作用。它参与多种生化反应，具有抗氧化、增强免疫力、促进铁吸收等多种功效。首先，维生素C具有很强的抗氧化作用。它能够清除体内的自由基，减少氧化应激对细胞的损害，从而有助于预防多种慢性疾病的发生。其
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-03 0次

• 维生素c的作用和功效
  维生素C是人体所必需的维生素，属于水溶性维生素，促进细胞的新陈代谢，可以帮助细胞进行排毒，还可以促进肝肪酸的代谢，延长人体的寿命，促进骨骼的愈合。维生素C也可以美容、养颜、美肤。
  边书芹 主管药师聊城市第二人民医院

  2020-04-17 1000次

• 维生素e的作用和功效
  维生素E参与体内的代谢反应，可对抗体内氧自由基引起的过氧化反应，所以它可以用于抗衰老、保护皮肤。另外，它具有保护卵巢、增强卵巢功能的疗效，临床上可用于习惯性流产、不孕症的辅助治疗。
  李建武 副主任医师鹤壁市人民医院

  2020-05-10 1201次