问骨质疏松了
2020-04-21 1269次
病情描述:
骨质疏松
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答咨询实录
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骨质疏松疼痛骨质疏松、疼痛,这两者是可以联系在一起的。现在患者除了说类风湿性关节炎会引起关节的疼痛,有时候因为疼痛,你要考虑是骨质疏松引起的。所以一般来说对于中老年患者,到我们诊室来就诊的时候,我都会给患者查一个骨密度。因为患者骨密度的值,来监测患者骨质疏松的一个程度。骨质疏松是可以导致全身的疼痛的,尤其是老年患者,以及绝经后的妇女很容易出现。许多患者会出现腰背部的疼痛,因为骨质疏松引起的疼痛多发于腰背部,多发于脊柱的两侧。有的可能会出现一个压缩性骨折,疼得非常厉害,他会告诉你这几天不知道为什么胸骨那里,胸背部疼得非常厉害。那么这种情况下你要考虑患者是否有胸椎压缩性骨折的可能性,一定要给患者去拍个片。临床上这种压缩性骨折,是经常发生的。可能都是在患者的不知不觉当中,不一定是受一个很明显的外力的作用,有时候他可能扭个身,或者是坐个公共汽车,车稍微颠簸一下,他都有可能发生压缩性骨折。一般来说,当患者的骨质流失12%以上,就会出现一个很明显的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外,他也会出现一个四肢的疼痛,不是只有腰背部才会疼痛,比如腿也会痛,有时候患者会给你说他的夜间腿经常抽筋,这个时候你就要注意了是不是骨质疏松引起的腿部抽筋。
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骨质疏松饮食禁忌确实有一些不良的生活方式,会导致骨质疏松,我们最熟悉的可能就是酗酒了,但是其实还有一些其他的情况也会导致骨质疏松。除了酗酒以外像吸烟、过度地喝咖啡或者摄入咖啡因,或者是钙元素和维生素D的来源太不足了。还有一些膳食的失衡,比如说高钠的饮食,或者蛋白质摄入太不足了,也会导致骨质疏松。还有的时候减肥太过用力,尤其一些女孩子,确实体重太低了,这样BMI也就是体重指数低于18,也是骨质疏松的高危因素。有的时候不管男孩子、女孩子太宅了,永远都没有运动和光晒,一个是没有日照,一个是活动量太少,总是玩手机和IPAD这样也会造成骨质的流失。我们可以想象宇航员,他上太空几天其实骨质流失了很多,我们虽然不是宇航员,但是我们天天在家里一动都不动,也相当于一种静止的状态,容易有骨质的流失,这就是我们平时要注意的。这些不良的生活方式,就需要我们来注意,我们年轻的时代就要未病,防止未来自己在老的时候会发生骨质疏松。
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骨质疏松了怎么办对于骨质疏松可以选择中药,下面给大家介绍一些治疗骨质疏松的中药。一、温阳止痛汤。有温阳散寒、除湿止痛的作用,对于腰椎骨质疏松症,药方为制川乌、制草乌、肉桂、川椒、制附子、续断、巴戟天、狗脊、地龙、白芥子、枳壳、牛膝各适量,水煎服。二、补肾化瘀汤,成分为熟地、山药、杜仲、当归、山萸肉、枸杞子、女贞子、菟丝子、枸杞、川断、桃仁、红花、土元、陈皮各适量,水煎服。三、青娥滋肾汤,成分为杜仲、核桃肉、补骨脂、淫羊藿、干地黄、怀牛膝各适量,水煎服。可起到补益肝肾、强筋壮骨的作用,主要治疗骨质疏松。骨质疏松还应该加强锻炼,所以日常要积极的进行锻炼。语音时长 1:34”
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怎样的指标就是骨质疏松了诊断骨质疏松症主要是通过双能x线,进行一个骨密度的测定,当我们的骨密度,低于我们的正常范围值,通常就提示骨质疏松症了。当然,这个双能x线是诊断骨质疏松症的一个最主要的手段,而且是一个金标准,所以我们一般是通过双能x线测定患者的骨密度来判定患者是否存在骨质疏松症。另外,可以诊断骨质疏松症的手段有x线片,磁共振等等这些检查都可以用来帮助排查骨质疏松,但是,目前来讲,我们最主要是用的诊断办法还是装x线,通过双能x线来判定患者的骨密度,从而发现患者是否存在骨质疏松。语音时长 01:20”
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骨质疏松了吃什么治疗骨质疏松可以通过补钙来进行治疗,根据病情可以在医生的指导下服用钙剂来进行治疗,同时还可以配合适当的运动来加快治疗的速度。骨质疏松的治疗预后一般都是较好的,建议患者不要有太大的心理压力,积极配合治疗,治疗期间饮食要注意避免生冷以及辛辣刺激的食物。
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骨质疏松了还可以拉单扛吗骨质疏松了最好不要拉单杠,因为骨质疏松症的患者,拉单杠的话,会加重骨干的负担,出现一个骨质疏松导致的骨折。所以,骨质疏松症的患者不建议拉单杠。如果骨质疏松症的患者,想要进行一些运动的话,建议做一些轻体力的运动,常见的有打太极,或者是散步。因为这些运动,对我们骨干的负荷都不大,不容易出现骨折。不建议骨
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测骨质疏松这个可以拍片子检查确定的。
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骨质疏松问题你好有去过医院吗?
