问湿气比较重，买了红豆薏米芡实茯苓准备一起
2020-04-03 1995次
病情描述：
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红豆薏米粉能去湿气吗红豆薏米粉是可以去湿气的。体内湿气重，会有一些身重乏力、浑身没劲的感觉，对什么事物都不感兴趣，没有精神头爱睡觉，还会有一些口苦、口臭、口干的症状，可以吃红豆薏米粉来进行调理。红豆，它有利水消肿、解毒排脓的功效，凡是脾虚不运、腹水胀满、小便不利等人都可以食用。另外，薏米又称为薏苡仁，它的主要功效是利水渗湿，健脾除湿，除痹，清热排脓，对于水湿停滞，尤其是脾虚湿盛的患者是比较适用的。湿气重的人应该积极的运动，促进身体血液循环和水分代谢，改善湿气重的症状。湿气重的患者，应避免生活在阴冷潮湿的环境中，生活中避免直接睡地板，不穿一些潮湿的衣服。另外，房间内湿气重，可以借助一些除湿机、空调等电器，保持空气的干燥。湿气重的人，饮食应该清淡一点，避免吃过于油腻的食物和甜食，还有一些油炸的、生冷的食物。这类食物很容易损伤脾胃，影响脾胃的消化吸收功能，加重湿气。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-10-28 4609次
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薏米红豆粥的功效薏米红豆粥具有利水、补心、健脾胃的功效。同时也可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。薏米红豆粥可以去除体内里的湿气，在夏季是非常适合食用的。薏米既是食材，也是药材。经常食用薏米，可以去湿气，有利于肠胃的消化，可以起到健脾的作用。在薏米红豆粥中的红豆，可以起到补血作用。因为它是红色的，所以还有补心的功效。而且像体型肥胖者也可喝薏米红豆粥，有利水肿，达到减肥功能。一般体型水肿，动作迟缓的大都是内湿，所以可以适当喝薏米红豆粥。
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赵梦雅
执业药师妙手互联网医院
2018-07-27 8669次
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红豆薏米茯苓芡实红豆、薏米、茯苓、芡实都是健脾利湿的中药，也可以食用，可以在一起加上其他的补类做成八宝粥，长期食用具有健脾利湿的作用。常常用于一些由于湿气过重而导致的水肿、肥胖、腹胀、痤疮、湿疹等。治疗一些由于湿气重引起的失眠、多梦、记忆力下降、烦躁不安，或者由于失血过重引起的下焦湿热，引起的小便的不利、短少等一些临床症状，所以常吃红豆、薏米、茯苓、芡实可以达到祛湿的效果。语音时长 1:13”
张月美
主任医师济宁市中医院
2018-12-30 91545次
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红豆薏米芡实粉红豆薏米芡实粉具有祛湿养胃的功效，其中的红豆和薏米都具有出色的祛湿功效，能够清除人体内积存的湿气和病毒，而芡实最重要的作用的就是补脾养胃，它们一起食用会更利于这些功效的发挥。另外，红豆薏米芡实粉能够降低三高，高血压、高血脂和高血糖是最让人们烦恼的三高症状，他们都是很顽固的疾病，很难根除。平时多吃一些红豆薏米芡实粉。能够起到降低三高的重要作用，因为红豆薏米芡实中的含有大量的膳食纤维，它们能让身体的积存物质随大便一起排出，也能降低血压和血糖、血脂，能够有效地减少中老年心脑血管疾病的发生几率。另外，红豆薏米芡实粉能够调理肠胃功能，红豆薏米芡实中都含有大量的矿物质和维生素，进入人体以后不但能够加快人体的正常代谢，还能减轻胃肠负担。同时也能清除胃肠中的多种病菌，能够有效减少胃炎和肠炎的发生。具有不错的消肿功效，可以缓解人类身体浮肿和小便不利等肾脏性疾病。语音时长 1:53”
孙明丽
副主任医师聊城市第二人民医院
2018-11-16 46420次
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湿气比较重怎么调理湿气比较重可能是环境潮湿、饮食不当、缺乏锻炼、脾胃虚弱、脾气虚等原因所致，可以通过改变环境、改善饮食、适当运动、使用药物等方法调理。1、环境潮湿：若长期生活在寒冷、潮湿的环境中，容易导致寒湿之邪侵入机体，若湿困卫表，可引起湿气重。建议改变生活环境。2、饮食不当：长期吃辛辣油腻的食物，比如辣椒、麻辣火
李玥
主治医师北京中医药大学东直门医院
2023-08-09 0次
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芡实和茯苓可以一起食用吗芡实和茯苓可以一起食用，二者所含的药物成分没有什么明显的冲突，且一起食用还能起到健脾利湿的作用，具体如下。芡实一种常用的中药材，其味甘涩，性平，归脾、肾经，具有固肾涩精，补脾止泻的功效，主要用于治疗肾气不固导致的腰膝酸软，遗精滑精，以及肾元不固导致的小便不禁或小儿遗尿，脾虚纳少，肠鸣便溏，或湿盛下注
王燕
主任医师中日友好医院
2022-01-07 6260次
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月经可以吃红豆薏米茯苓芡实山药粉可以的
孟庆广
主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
2020-05-04 3807次
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红豆薏米芡实茶可以和蒲公英一起喝吗可以的
孟庆广
主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
2020-05-01 3101次
