问孕妇不能吃哪些水果?
2020-03-27 1192次
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孕妇不能吃哪些水果?
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孕妇不能吃的水果有哪些对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的。但由于水果大多含糖量较高,而其脂肪、蛋白质含量却相对不足,因而过多摄入水果不仅容易造成妊娠糖尿病,也会影响宝宝生长发育所必需的蛋白质等的摄入。菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙,以免摄入过多糖分。像山楂、荔枝、桂圆、西瓜、柑橘、柿子、菠萝、李子、石榴木瓜和杏这些水果却是孕妇要慎食的。山楂对子宫有一定的收缩作用,有流产史的孕妇要慎服;适量吃西瓜可利尿,吃太多却容易造成脱水;杏是热性物质,吃多容易上火,这样会造成拉肚子,吃多还会造成痔疮,造成胃病;木瓜,尤其是青木瓜孕妇容易过敏等等。01:40
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孕妇不能吃哪些食物孕妇保健当中饮食是一个非常重要的环节,一定要注意这几个方面:第一,不要吃过于刺激性的食物。因为孕妇在早期的时候可能反应比较强烈,特别早孕反应,有些孕妇吃食物比较挑剔、偏食,一定要营养均衡。第二,要多食用高维生素、高蛋白的食物。因为这样可以预防孕妇的便秘,而且多吃一些水果蔬菜能够保证孕妇一些维生素、矿物质的吸收,又能够通大便,所以水果蔬菜要多吃一些。但是水果不要贪吃过多,因为过多特别凉,对胃肠功能不好。一般水果每天吃一到两种,一到两个就可以了。高蛋白的饮食,鸡蛋、牛奶这些都是比较容易吸收的这种蛋白质,可以多吃一些。含脂肪性的东西少吃,就是低脂的饮食,因为高脂肪的饮食不但会增加孕妇的一些胃肠的负担。而且孕妇在怀孕过程当中她的食欲可能比较好,如果食用过多的含脂肪性的东西,那孕妇可能短时间内会过胖,这样的话对身体也是不利的。第三,不要吃太刺激性的食物,比如特别辛辣的。第四,不要吃太寒凉的食物,这些食物不但对胃肠道的功能不好,而且对于有习惯性流产的孕妇是可以诱发流产的。02:41
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孕妇不能吃什么水果怀孕期间,胎儿在母体中还没有很稳定,如果吃一些过于寒凉的食物,会容易引起流产的情况出现。所以,孕妇的饮食原则注意,一定要吃一些平和的食物。水果中比较建议的食物是苹果、香蕉、猕猴桃、梨等等,而不能吃的水果,大家一定要记得。有些孕妇口味的改变,很喜欢吃一些酸的,比如山楂等等。但是,一定要记住,千万不要大量的食用山楂,因为过量地食用山楂会刺激子宫的收缩,容易导致流产。另外一个是桂圆,桂圆性质温烈,容易活血化瘀,会导致流产的情况。除此之外,还有一些水果大家也要记得芒果、榴莲、西瓜、木瓜、甘蔗、杏仁都是禁止吃的。语音时长 01:24”
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经期不能吃哪些水果在来月经期间不能吃寒凉的水果,比如西瓜,梨,哈密瓜,柿子等,这些水果有可能影响月经,出现痛经。在吃水果的时候也需要注意,不要从冰箱里拿出来凉的进行食用,需要吃常温的水果,或者用温水泡一泡。饮食方面也注意不要吃过于辛辣,刺激性的食物,比如辣椒,麻椒,生葱等,多吃一些富含有蛋白质的食物,新鲜的蔬菜,这样可以为机体提供营养增强体质,提高机体的免疫力,注意保暖,不要受凉。语音时长 01:10”
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孕妇不能吃的水果有哪些通常情况下临床上并没有孕妇不能吃的水果,但是在吃水果时应当注意适量。孕妇在怀孕期间应当注意营养均衡,保证各种营养元素的充分摄入,通常情况下,适当的使用各种常见的水果,并不会对身体健康造成不良影响,也不会影响胎儿的发育,所以临床上并没有规定孕妇不能吃的水果。孕妇可以适当的食用水果,比如苹果、雪梨、香蕉
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孕妇不能吃什么水果最近在门诊有一位孕妇略带匆忙的找我咨询,由于是初次怀孕,对饮食特别注重,听闻有几种水果不适合孕妇吃,对此她表示非常担忧,害怕盲目食用后对胎儿造成影响,于是带着这个疑问来到医院,针对这名孕妇提出的问题,接下来我就从专业角度为大家讲解一下。水果是生活中常见的一种食物,常见的有猕猴桃、火龙果、香蕉、苹果等
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孕妇什么水果不能吃怀孕期间水果都可以吃。
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孕妇不能吃什么水果不要吃桂圆,荔枝等热性水果