问胸口发紧发涨左臂酸痛
2021-01-13 1084次
病情描述：
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脖子发胀发紧是什么病现在比较流行的一个病，是年轻人所谓的脖子比较硬，脖子比较僵，很担心，一直担心自己是不是颈椎病，实际上大多数都不是，因为现在大家生活方式也改变了，IT行业的非常多，每天得盯着电脑，或者每天都在维持某一个身体的姿势，也需要某一块肌肉长期的维持，长期的一个收缩状态与疲劳状态，这时候你就感觉僵硬，我们长期盯着电脑或是长期的写字，书案工作，这时候肌肉就会持续的一个疲劳状态，就感觉脖子僵硬，很难受，很不舒服，甚至怀疑是不是得颈椎病，实际上有的书甚至真的把它列为颈椎病的一种，局限性颈椎病，怎么来解决呢？我们最常用的办法就是调整你的身体姿势，调整你的工作，学习方式，不要让颈部的某一块肌肉持续的收缩、持续的工作让他产生疲劳，适当的揉揉脖子或者说是站起来活动一会儿，甚至有的方案就是去放风筝，放风筝我们得仰着头，改变姿势会好很多，确实是一个很有效的方式。
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刘丙立
主任医师上海市浦东医院
2018-07-12 35483次
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冠心病为什么会引起左臂疼那我们大家都知道，冠心病的典型的这种心绞痛的，位置在于胸骨体后，可以波及这个心前区，但是为什么常常放射到这个左肩和左臂呢。那是因为当这个心肌缺血，发生的时候，那我们心肌会出现一个无氧酵解，那这个时候我们的，无氧的代谢产物堆积，刺激自主神经，产生神经冲动，通过传入神经传到大脑的中枢。那我们大脑呢，大脑中枢经过整合分析，经过传出神经，然后产生疼痛的感觉，那我们传出神经和传入神经，就像电线一样，那我们支配心前区和左臂的，神经纤维，它是走在一起的。那所以说当我们心前区，就是传入神经产生疼痛的感觉，就会放射到这个左肩部。
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马乔炎
主治医师首都医科大学附属北京康复医院
2019-10-09 3230次
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后脑勺发涨发紧怎么办第一，这种情况首先要充分的休息好，缓解情绪的紧张，睡眠充足，情绪比较舒坦，就不容易出现这种情况。第二，如果反复出现这些情况的，就需要进行头颅ct或者头颅磁共振的检查，排除一些颅内器质性的病变，如果颅内没有病变的话，主要是以对症治疗为主。第三，还需要排除一些颈肌痉挛，必要的时候可以采用一些肌肉松弛的药物来进行处理。总之需要去明确具体的病因，然后针对具体的病情和病因来拟定合理的治疗方案。要多休息要充分的休息好，保证足够的睡眠，饮食上要清淡，不要抽烟喝酒。语音时长 1:16”
熊洪海
主治医师吉安市中心人民医院
2018-12-08 11889次
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左臂酸痛怎么办一、进行局部的按摩，当胳膊酸痛的时候用手掌按住酸痛部位，顺时针搓揉十五分钟左右，然后反过来，逆时针再搓揉十五分钟，每天重复五到十次，胳膊的酸痛会明显减轻。二、贴膏药，当胳膊酸痛比较严重的时候可以购买舒筋活血的膏药，贴在疼痛的部位，贴的时候按压好脚边，这样效果才更好。三、用热毛巾热敷。如果不想用膏药贴，还可以用最简单的方法，用热毛巾进行热敷，对于疼痛的部位用蘸热水的毛巾，热敷十分钟左右。热毛巾若凉了和再浸热水，继续热敷，直到感觉疼痛部位明显减轻为宜。四、减少体力活动，当胳膊酸痛的时候尽量少用胳膊干重活，否则会加重酸痛。比如：提水，胳膊需要用很大的力气会使本来酸痛的胳膊更加难受，耐心调养胳膊出现酸痛症状。不论采取什么措施都不会立马就好，在轻微的也要两到三天恢复时间，厉害一些的时间则会更长。因此要耐心的调养，过了一段时间后胳膊酸痛会自然好转。语音时长 1:54”
杨宇
主治医师锦州医科大学附属第一医院
2018-11-17 5323次
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左臂酸痛怎么办左臂酸痛可能由多种原因引起，包括肌肉劳损、神经受压或关节炎等。针对这一问题，有效的缓解方法包括休息、物理治疗、药物治疗以及针对具体原因的专业治疗。一、休息与热敷初步缓解左臂酸痛的方法是充分休息，避免进一步劳损。同时，可以尝试使用热敷，如热水
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2025-02-12 0次
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左臂酸痛怎么办一、进行局部的按摩，当胳膊酸痛的时候用手掌按住酸痛部位，顺时针搓揉十五分钟左右，然后反过来，逆时针再搓揉十五分钟，每天重复五到十次，胳膊的酸痛会明显减轻。二、贴膏药，当胳膊酸痛比较严重的时候可以购买舒筋活血的膏药，贴在疼痛的部位，贴的时候按压好脚边，这样效果才更好。三、用热毛巾热敷。如果不想用膏药贴
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-12-01 170次
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后脑勺发涨发紧怎么办您好，发胀发紧考虑是脑供氧不足，睡眠不好引起的。
李博杰
副主任医师朝阳市中心医院
2020-02-26 2103次
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右边眼眶周边发紧发涨，右边收酸胀无力右边考虑颈椎肩周炎的可能性比较大。平时要注意适当锻炼，引体向上一类的，睡觉睡硬板床，注意保暖。可以吃甲钴胺和B6，还有黑骨藤追风胶囊
童一舟
副主任医师玉山县人民医院
2020-04-10 1100次
