问手指康复锻炼方法

2021-01-17 1525次

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  手指骨折以后，需要采取可靠的外固定或内固定治疗，骨折部位是不能活动的。但是对于未固定的关节和手指，要多采用主被动活动的方法，以维持关节的活动度，防止由于长时间的固定导致关节僵硬、黏连，甚至强直，尤其是老年人，更应注意避免出现关节僵硬强直的情况。

  

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  吕茂根 副主任医师河北工程大学附属医院

  2019-12-04 4032次

• 手指类风湿锻炼方法

  类风湿性关节炎，得了时间长了之后，很多人的手成为一个天鹅颈样，或者鸡爪样的变化，关节严重畸形。还有人的腕关节，是完全不能动的，严重影响生活质量。那么在这个时候，我们就需要大家，最大限度地保护你的关节功能，你每天有事没事，把腕关节前后左右上下，像这样来拼命地动它，手指当有些关节肿胀的时候，你每天的推拿按摩，自己推拿、自己按摩，其实这些都很简单的。做这些的目的，就是为了让你的关节功能，最大的得以保护，保护它的活动度，其实这些都是在家里，自己可以操作的，还有很多电视上，还有一些广告里面的一些操，都是可以做的。

  

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  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-31 10662次

• 手指僵硬康复锻炼方法
  手指僵硬康复通常的锻炼方法是烫洗之后进行锻炼，有利于功能的恢复，烫洗的时候可以外用活血化瘀的中草药先熏后洗，锻炼的时候最好在家人帮助下进行，把关节屈伸或者伸直到疼痛程度坚持一会儿，要有一定的力度有利于功能的恢复。手指僵硬的病人引起的原因非常多，最常见的是由于受到外伤以后引起的肌腱断裂，骨折，脱位等等情况，为了促进后期的恢复，必须要进行严格的保护，制动和充足的休息。长时间的不活动引起手指僵硬，在后期锻炼的时候一定要物理锻炼和舒筋活血相结合。
  语音时长 01:13”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-07-15 18591次

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  语音时长 01:13”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-11-26 25821次

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-04-25 0次

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  陈小军 主治医师马鞍山市人民医院

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  童祥龙 主治医师安徽医科大学附属巢湖医院

  2020-03-28 801次