问女人经常吃核桃的好处

2020-03-22 9237次

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• 女人经常吃辣椒的危害

  对于女性来说，吃辣椒往往有以下危害：第一，辣椒含有大量的辣椒素，能刺激胃肠道分泌，破坏胃黏膜，长期引起胃炎和胃溃疡。其次，辣椒素会引起胆囊收缩，长期影响胆囊正常工作，引起肝胆疾病。第三，经常吃辣椒会引起体内内分泌紊乱，容易出现痤疮。因此不建议经常吃辣椒，尤其是女性朋友们。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-15 5171次

• 经常吃豆类有什么好处

  豆类中含有丰富的膳食纤维、维生素，以及天然胶质，经常吃豆类能降低身体对胆固醇的吸收，而且还能促进肠道蠕动，不仅能够加快新陈代谢，还能够清除肠道中堆积的废物。另外，经常吃豆类还可以提高抗病能力，豆类食物中含有丰富的优质蛋白，比如黄豆、黑豆等，豆类中的优质蛋白质很容易被人体吸收，这些蛋白质对免疫物质的组成相当重要。所以吃豆类能够补充蛋白质，还能够增强人体的免疫力，提高抗病能力。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 7426次

• 女人经常吃花生的好处
  女人吃花生的好处主要以抗氧化、促进代谢为主，还可以稳定血糖。花生是一种常见的食物，其中含有较为丰富的白藜芦醇，摄入体内可以起到抗氧化的作用，能够延缓衰老，降低女性皮肤出现褶皱的概率。其次，花生之中的钙离子含量是比较丰富的，女人吃了之后能够减少因缺钙而出现骨质疏松的概率。而且花生在炒制的过程中可能会添加一些盐分，可以升高血压，对于低血压的女人来说有改善作用。而且花生之中的糖分并不高，能够在一定程度上降低患糖尿病的风险。
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  刘玉龙 副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院

  2021-09-21 18757次

• 经常吃玉米有什么好处
  很多人都喜爱吃玉米，吃玉米的好处也是有很多，比如补脑。玉米能刺激大脑细胞，增强人的脑力、记忆力和人体的新陈代谢力，调整神经系统功能，常吃玉米有益健康。二，可以降糖。玉米中的不饱和脂肪酸含量较高，有利于预防动脉粥样硬化，冠心病，心肌梗塞等疾病。玉米须有利尿降压，降糖作用，煎汤饮用可作为高血压、糖尿病者的日常饮料。三，可以降压、降脂。玉米丰富的钙可以起到降血压的功效，有促进细胞分裂，降低血清的胆固醇，并防止其沉积于血管壁。因此玉米对冠心病、动脉粥样硬化，高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗的作用。中美洲、印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米是有很大的关系。四，有护眼的功效。玉米含有黄体素、玉米黄质，尤其是后者含量较丰富。因此玉米可以说是抗眼睛老化的极佳食物，经常用眼的人应多吃一些黄色的玉米，缓解黄斑变性，视力下降。叶黄素和玉米黄凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 69179次

• 女人经常吃辣椒的好处
  辣椒，作为日常餐桌上的常见调料，不仅能为菜肴增添风味，对女性而言，适量食用还带来诸多好处。1、辣椒是营养丰富的天然食材，特别是维生素C的含量极高。每100克辣椒中的维生素C含量可高达198毫克，堪称蔬菜中的佼佼者。这一营养成分对于增强免疫力
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-14 0次

• 女人经常吃花生的好处
  女人经常吃花生的好处一般有补充营养、提高免疫力、缓解饥饿感、促进胃肠蠕动、促进食欲等，一旦出现不适，及时就医。1、补充营养：花生中富含多种维生素、蛋白质和矿物质、不饱和脂肪酸，可以提供人体所需的营养物质，为机体补充营养。2、提高免疫力：其中的多种营养成分能够提高机体的免疫力，增强女性对疾病的抵抗力。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-05 0次

• 经常吃大蒜对肾有好处吗?
  大蒜在生活中很常见，里面含有大量的营养物质，并且可以帮助肾脏补充能量，从而促进身体陈新代谢，并且大蒜中含有大蒜素，可以将身体里面的病毒和细菌杀灭，因此适量吃大蒜的话对肾好处，可以补肾，并且还有一定壮阳的作用。
  李强 主治医师中国人民解放军第一六九医院

  2020-02-19 25427次

• 经常吃大葱有什么好处和坏处
  可以通达阳气哦
  袁孟贤 副主任医师巴彦淖尔市医院

  2020-03-21 3605次